Idag är det 14 november och det tycker jag ska uppmärksammas då det är väldigt många i världen som har diagnosen diabetes. Ungefär 300 miljoner lider idag av diabetes (både typ 1 och 2), vilket är skrämmande då det är fler som insjuknar. Diabetes typ 2, även kallad diabetesframkallande livsstil eller världens coca-colisering, är en sjukdom man … Läs mer
Solen skiner, precis svept gott kaffe, promenerat till soluppgång, frulle i magen, nostalgisk musik och det bästa är att min pojkvän kommer hit!!!! OMFG. Well, I need that for sure! Perfekt! Morgon bs 8.9
Igår var det en riktig skit dag både i mat väg och allmänt. Som tur var slutade dagen med ett bra samtal och ett ganska bra pass på gymmet med resultat av en enorm träningsvärk idag. Det går framåt och har sänkt mitt dygninsulin bara för att min träning ger resultat på mina blodsocker … Läs mer
Jag har nu under senaste månaderna träffat olika sköna personer som inte riktigt vet vad diabetes är. De blir chockade när jag äter godis eller dylikt och får påståendet: -Jag trodde inte att man fick äta socker när man har sjukdomen diabetes. Brukar alltid svara med att det är ju inte bra för någon oavsett … Läs mer
Tjena alla diabetiker. Alla har vi en sjukdom som betyder exakt samma sak för var och en. Alla är i sin tur en egen individ som har speciella egenskaper – heterogena. Vi har alla samma förutsättningar till att få ett väldigt bra liv med bra värden. Se inte din sjukdom som en plåga och en … Läs mer
Testade bikram yoga igår och jag skrattade så mycket! Så roligt men väldigt svårt och super svettigt. Det varade i 90 min och tror att mitt socker skönt rejält så tror att man ska äta innan (vilket jag inte gjorde). Mina yoga polare Är nog inget som jag kommer fortsätta med men kul att ha … Läs mer
Kommit igång med träningen nu och det känns helt underbart. Svårt med att springa så det får jag ta och skita i helt enkelt. Mitt blodsocker är på sin plats (as usual) och det kanske är sjukt men jag älskar att vakna med detta värde. Så hörni alla diabetiker och icke diabetiker. BÖRJA TRÄNA!!!
Jag har valt i dryg 1 veckas tid att skippa frukosten och enbart dricka fun light och kaffe/te. Eftersom min träning har minskat enormt så har mina morgonvärden börjat spöka igen (som för 3 år sen när jag inte tränade alls). Frukost för mig har alltid varit den bästa måltiden och är fortfarande men jag … Läs mer
Mellanlandar i Sthlm för att dricka lite (läs: häva i mig) för börjar bli riktigt seg och trött. Ska göra ett inlägg senare om mina nya matvanor som jag tror har hjälpt mina morgonvärden som har sugit rejält sedan flytten (och ingen träning typ). Men nu hitta rätt tåg utan att skvalpa ut kaffet 😉
Jag var på SÖS igår för vanlig check med sjuksköterska. Det är hon jag kommer ha framöver och det känns bra. Check kvinna som älskar livet! Mitt liv har flugit fram och diabetesen har nog aldrig varit ett problem för mig. Kanske är det för att jag har stenkoll på hur mitt bs ofta reagerar … Läs mer