Torrt
Torrt men blodsocker-vänligt. Jag är förkyld och ligger hemma och tycker synd om mig själv. Hittade ett bra recept och testade. Innehållande havregryn, lite kvarg och hallon. In i ugnen ett tag och det var gott men djävulskt torrt!
Diabetes
Livets tankar
Jag var på fest i lördags och fick mig själv en tankeställare av en nära tjejkompis. Det var en fråga jag inte riktigt kunde svara på och det var varför jag har blivit nästan helt besatt av träning och mat. Mitt mål är att föröska träna 6 ggr i veckan men blir oftast 5 ggr. … Läs mer
Feel’s so great
Ja herre vilken början på dagen. 1 mil under 55 min, därefter 40 min styrke träning. Sen lite frukost. Bestod av protein och blåbär! Och självklart müsli som jag älskar! Fick ett ryck igen och tog en promenad på en dryg mil! Fint väder och det behövdes men mina fötter tog skada! Blää
Kommit till insikt
Ja det kan man väl kanske säga att jag har. Mått jätte bra hela veckan och det är nog för att jag har tränat när jag känt för det och ätit det jag varit sugen på. Toppen värden! Det hjälpte nog när jag glömde min bs mätare hemma och hade ett 8 timmars pass där … Läs mer
i sanningens namn
I the name of love. Min karl kommer idag och oj vad det ska bli kul! Förstå att vi klarade 1 år på distans och vad har det gått nu?,,, 5 dagar. Life is hard but when you´re 100% sure of something, it doesn´t matter. I promise. Den sista är ju lite kul! Stämmer in … Läs mer
Sky is blue
Milen och 1 timma på gymmet är gjort! Mår fantastiskt ska ni veta! Nu åter till att låta fantasin flöda innan jobb!
Underbart
Ja, jag är glad! Utvecklingen går framåt trots allt och det måste man forska på själv för ingen information får man ju annars inte ta del av. Nytt och smidigt. Jag kommer ta del av detta och se om det är min grej men är positiv till detta!
Freaky day
Jag har kommit igång och beach 2013 är igång för full rulle…. Jag förstår dock inte hur man ska äta all denna protein och mat?! Blir ju mätt på bara all den protein och aminosyror som jag hällt i mig idag. Vi får se hur det går med sockret men det ska lösa sig det … Läs mer