Perfekt
Inga kalorier och smakar mycket, så behövs inte många teskedar om du ska ha det i din gröt!
Träning & Hälsa
Ont
Jag kände för att testa mina knän idag och ont som satan gör det nu i efterhand men så värt då det är så nice att springa ute och träna på de gym som finns utplacerade lite här och där. Första gången idag som jag klarade att gå hela! Credd till mig alltså, så stolt!
Just ja
Jag dricker inte bara alkohol och njuter av fina måltider… Haha detta var min frukost! Mycket god. Stekt havregryn men äggvita, äpple som också är stekt i kanel och på det var det lätt keso och hallon 🙂 super mättande och bra för mitt bs.
Nice med helg
Kickar igång med att gå till mitt andra hem = gymmet ! Kul kul, fast lite segt! Försökt börja springa igen men är helt slut i mitt knä ( under knäskål?!) så har börjat promenera för att få igång musklerna i benet… Fungerar ? Oklart faktiskt men ska försöka att inte hänga upp mig på … Läs mer
Morgon drink
Idag testar jag chlorella. Massa gröna grejer och lite bär. Jag tycker det smakar okej då jag har en massa ingefära i som jag älskar!
Snart helg
Efter mitt jobbpass ikväll tar jag helg och det ska bli skönt. Uppdatering: mår bättre och så gör mitt knä med. Var ute och gick igår i princip hela dagen och det kändes bättre idag när jag besökte gymet! Dock vågar jag inte löpa ännu men snart så. Märks på mitt blodsocker att jag inte … Läs mer
Ett erkännande
Jag ska erkänna en sak. Jag lider av ångest. Mild sådan. Detta pga. all mat som jag stoppar i mig och inte stoppar i mig. Jag satte diagnosen på mig själv precis just nu men har nog vetat om det en längre tid i mitt liv. Jag som precis har pajat mitt knä har jag … Läs mer
Sweet sunday
Jag tror jag blivit magsjuk. Eller så är jag laktos… Får kolla upp det snarast! Håret är 1 dm kortare och jag har fått bort midsommar maten! Skönt. Nu checkar jag ut för denna vecka! Puss
Träning
Jag märker stor skillnad på min kondis och min styrka när jag vilar 1 vecka och äter väldigt mycket skit. Självklart påverkas också mitt blodsocker sjukligt mycket. Ska försöka hålla en så pass bra kost och träning under simmare för att slippa säcka ihop! Nu är jag igång igen och det känns skönt. Blodsockret är … Läs mer
Sur
Ja nu kom dagen ännu en gång då jag blev disappointed av min läkare. Jag har haft problem men tidigare sjuksköterskor som skrivit fel recept och inte ens vet vad jag har för diabetesprylar. Skulle hämta ut insulin (ampuller) och apotekaren lämnar engångsprutor… Min relation blev: nu har du nog minsann hämtat fel. Men icke. … Läs mer