← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
bland stevia och kanyler

Nice med helg

Kickar igång med att gå till mitt andra hem = gymmet ! Kul kul, fast lite segt! Försökt börja springa igen men är helt slut i mitt knä ( under knäskål?!) så har börjat promenera för att få igång musklerna i benet… Fungerar ? Oklart faktiskt men ska försöka att inte hänga upp mig på … Läs mer

Söndagsmys

Vi körde all in igår på sturecompaniet med både rose och champagne! Idag är det solen som får jobba på att färga min kropp brun.

Lyx

Vi har en lyx helg och njuter av sommar i Sthlm! Har fått ting på lax, kan vara det bästa som finns 🙂

Spirulina drink

Jag är inspirerad till fullo. Hört så mycket om både spirulina och chlorella pulver som ska vara strålande för kropp och själ. Så jag tog tillfället i akt och drog med pojkvän till primör som är en affär vid Mariatorget där det säljs allt möjligt. Nu ikväll gjorde jag första försöker och det blev ganska … Läs mer

Snart helg

Efter mitt jobbpass ikväll tar jag helg och det ska bli skönt. Uppdatering: mår bättre och så gör mitt knä med. Var ute och gick igår i princip hela dagen och det kändes bättre idag när jag besökte gymet! Dock vågar jag inte löpa ännu men snart så. Märks på mitt blodsocker att jag inte … Läs mer

Ett erkännande

Jag ska erkänna en sak. Jag lider av ångest. Mild sådan. Detta pga. all mat som jag stoppar i mig och inte stoppar i mig. Jag satte diagnosen på mig själv precis just nu men har nog vetat om det en längre tid i mitt liv. Jag som precis har pajat mitt knä har jag … Läs mer

Sweet sunday

Jag tror jag blivit magsjuk. Eller så är jag laktos… Får kolla upp det snarast! Håret är 1 dm kortare och jag har fått bort midsommar maten! Skönt. Nu checkar jag ut för denna vecka! Puss

Träning

Jag märker stor skillnad på min kondis och min styrka när jag vilar 1 vecka och äter väldigt mycket skit. Självklart påverkas också mitt blodsocker sjukligt mycket. Ska försöka hålla en så pass bra kost och träning under simmare för att slippa säcka ihop! Nu är jag igång igen och det känns skönt. Blodsockret är … Läs mer