← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
bland stevia och kanyler

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Dear food

Vissa dagar kan jag äta hur mycket som helst. Typ som idag. Massa mat massa insulin och massa promenader. Snart tenta, kan va en aning ångest som smyger sig på. Sakta men säkert.    

Regn

Hade tvättid vid 06.30 i morse så blev en tidig kväll igår för att orka upp idag. Eftersom det är super tråkigt att vänta på tvätt som tvättas tog jag mig ändå ut på en power walk runda fast det var regn och dimmigt! Nu har jag massa energi till annat som står på schemat … Läs mer

No excuses

Tjena alla diabetiker. Alla har vi en sjukdom som betyder exakt samma sak för var och en. Alla är i sin tur en egen individ som har speciella egenskaper – heterogena. Vi har alla samma förutsättningar till att få ett väldigt bra liv med bra värden. Se inte din sjukdom som en plåga och en … Läs mer

Bikram yoga

Testade bikram yoga igår och jag skrattade så mycket! Så roligt men väldigt svårt och super svettigt. Det varade i 90 min och tror att mitt socker skönt rejält så tror att man ska äta innan (vilket jag inte gjorde). Mina yoga polare Är nog inget som jag kommer fortsätta med men kul att ha … Läs mer

Sänka

Lycklig över att jag nu kan sänka mina dygns doser. Efter att ha börjat träna mer känns det väldigt naturligt och det är också ett tecken när jag konsumerar fler dextrosol bitar än vanligt. Behövde paus från plugget idag 🙂