← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
bland stevia och kanyler

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Onsdag

Kommit igång med träningen nu och det känns helt underbart. Svårt med att springa så det får jag ta och skita i helt enkelt. Mitt blodsocker är på sin plats (as usual) och det kanske är sjukt men jag älskar att vakna med detta värde.   Så hörni alla diabetiker och icke diabetiker. BÖRJA TRÄNA!!!

Måndag

Började med en föreläsning där en kille/man som jobbar som it chef här i Sundsvall. Inspirerande och efter ett par samtal senare känns det toppen! Just de skaffa gym kort också, min sjukdom älskar mig igen!

Mot norrland

Med en massa ny energi ska jag nu försöka använda den på bästa sätt för att lyckas med mina delmål. Är faktiskt taggad inför kommande vinter med plugg och diverse saker som komma skall! Smakat lokas nya vintersmak? Super god!

Att fasta

Jag har valt i dryg 1 veckas tid att skippa frukosten och enbart dricka fun light och kaffe/te. Eftersom min träning har minskat enormt så har mina morgonvärden börjat spöka igen (som för 3 år sen när jag inte tränade alls). Frukost för mig har alltid varit den bästa måltiden och är fortfarande men jag … Läs mer

Hem

Mellanlandar i Sthlm för att dricka lite (läs: häva i mig) för börjar bli riktigt seg och trött. Ska göra ett inlägg senare om mina nya matvanor som jag tror har hjälpt mina morgonvärden som har sugit rejält sedan flytten (och ingen träning typ). Men nu hitta rätt tåg utan att skvalpa ut kaffet 😉