← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
bland stevia och kanyler

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Långt pass

Såhär innan lite semester känns det alltid tråkigt att ta en paus. Men ska göra allt för att få lite tid mellan rose vin och all god mat som kommer finnas. Blev 8 km löpning mellan 11-13 på bandet och efter 40 min styrketräning. Nu ska jag njuta av en sen frukost och kaffe självklart … Läs mer

Fler bilder

Helgen var grym och längtar till nästa år! Funderar på om jag ska skriva mejl till hur vipen inte var okej när det blev alkoholföebjud köp, att toaletterna var förjävligt långt bort eller att de absolut inte serverar något som inte innehåller gluten! Annars var allt annat bra 😉

Lögnare

Idag kändes benet bättre och jag gick ner och körde slut på mig själv men sprang inte utan körde på roddmaskin, crossen och sen styrketräning. Nu känns det bättre och jag laddar med super frukost för idag ska vi på summerburst och då är det viktigt för diabetiker att äta bra innan för man vet … Läs mer

Satan

Nu är tiden inne. Sitter på en maskin inne på gymmet och vill slå ner mig själv. Precis sprungit 6.2 km och när jag går av löpbandet har jag en smärta i benet att tårarna egentligen bara vill forsa ner för kinden. Har pressat mig själv nu oavsett smärta men nu känns det som att … Läs mer

Topp tisdag

Super träning i morse och känner redan nu att träningsvärken har kommit i magen! Nu är jag på väg hem efter ännu en bra föreläsning som frida kullgren och en tjej som heter Jenny Bergström höll i. Får bygga mina broar i bloggen vid ett senare tillfälle av mina tankar om vad som pratades om. … Läs mer

As always

Alltid när jag åker tåg händer det ngt. Nu var det ett tag sen som det hände ngt extremt. Men idag när jag ska åka tillbaka till el stockholmo har blixten förstört allt så 1 timme senare får jag räkna med! Nu tänker ni: hon borde vara glad att hon kommer fram bl.a. Bl.a. Men … Läs mer

Mys

Är hemma hos familjen och njuter av att få bli ompysslad! Det är sol nu så ska upp och ta vara på den för det sägs bli åska och regn senare?! Bs ligger på 6,7! Det ultimata morgonvärdet.