{"id":1403,"date":"2012-07-29T19:00:27","date_gmt":"2012-07-29T17:00:27","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/?p=1403"},"modified":"2012-07-29T19:00:27","modified_gmt":"2012-07-29T17:00:27","slug":"diabetes-och-alkohol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/2012\/07\/29\/diabetes-och-alkohol\/","title":{"rendered":"Diabetes och alkohol"},"content":{"rendered":"

Elin:<\/p>\n

hur f\u00e5r du ditt socker att ligga s\u00e5 bra n\u00e4r du dricker? Jag har alltid problem med det n\u00e4r jag festar, jag blir antagligen j\u00e4tte h\u00f6g och f\u00e5r ketoner n\u00e4sta dag eller s\u00e5 blir jag l\u00e5g p\u00e5 morgnen efter, trots att jag alltid \u00e4ter fyllek\u00e4k innan jag g\u00e5r och l\u00e4gger mig, och under tiden jag festar s\u00e5 \u00e4ter jag typ alltid chips och s\u00e5na saker som h\u00f6jer sockret sakta, men \u00e4nd\u00e5 f\u00e5r jag inte till det, s\u00e5 hur brukar du g\u00f6ra n\u00e4r du festar och dricker f\u00f6r att f\u00e5 sockret s\u00e5 bra som m\u00f6jligt?<\/p>\n

Som jag har sagt i tidigare inl\u00e4gg reagerar kroppen olika f\u00f6r alla och jag khar ingen l\u00f6sning p\u00e5 hur man ska g\u00f6ra n\u00e4r man dricker alkohol \u00f6n att ge mina tips till er. Det \u00e4r bra att komma p\u00e5 fest d\u00e4r det oftast serveras snaks s\u00e5som chips godis och snittar vilket \u00e4r bra att \u00e4ta d\u00e5 man dricker alkohol. I grund och botten s\u00e4nker alkohol bodsockret och d\u00e4r av \u00e4r det bra att \u00e4ta lite extra under tiden man dricker. F\u00f6r mig tycker jag inte att alkoholen s\u00e4nker mitt socker j\u00e4tte mycket och kan d\u00e4rf\u00f6r bara \u00e4ta en bra middag innan.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

I mitt fall om jag f\u00e5r l\u00e5gt blodsocker kan det r\u00e4cka med att ta en drink eller att k\u00f6pa red bull som brukar finnas om man g\u00e5r ut p\u00e5 krogen.<\/p>\n

Annars \u00e4r mit b\u00e4sta tips till er att inte vara oroliga om det sv\u00e4nger lite f\u00f6r det \u00e4r ganska normalt. Titta ofta p\u00e5 vilket v\u00e4rde du ligger p\u00e5 f\u00f6r det kan hj\u00e4lpa dig att f\u00f6rst\u00e5 vad du dricker eller vad du har \u00e4tit under dagen p\u00e5verkar dina sockerv\u00e4rden.<\/p>\n

Eftersom att levern har som prio 1 att f\u00f6rs\u00f6ka bearbeta de gifter du intagit i form av alkohol kommer dina sockerv\u00e4rden att bli bortprioriterade och d\u00e4rf\u00f6r m\u00e5ste du som diabetiker h\u00e5lla ditt f\u00f6rst\u00e5nd i god form och ha din diabetes som nummer ett n\u00e4r du dricker.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ha roligt n\u00e4r du festar. Jag kan lova dig\u00a0att det blir inte roligare genom att ta\u00a0den d\u00e4r extra drinken som g\u00f6r att man tappar kontroll\u00a0(detta \u00e4r f\u00f6r diabetiker och icke diabetiker).<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Elin: hur f\u00e5r du ditt socker att ligga s\u00e5 bra n\u00e4r du dricker? Jag har alltid problem med det n\u00e4r jag festar, jag blir antagligen j\u00e4tte h\u00f6g och f\u00e5r ketoner n\u00e4sta dag eller s\u00e5 blir jag l\u00e5g p\u00e5 morgnen efter, trots att jag alltid \u00e4ter fyllek\u00e4k innan jag g\u00e5r och l\u00e4gger mig, och under tiden … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2199,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1403","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diabetes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1403","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2199"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1403"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1403\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}