{"id":25,"date":"2012-03-11T18:02:13","date_gmt":"2012-03-11T17:02:13","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/?p=25"},"modified":"2012-03-11T18:04:33","modified_gmt":"2012-03-11T17:04:33","slug":"god-morgon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/2012\/03\/11\/god-morgon\/","title":{"rendered":"God Morgon"},"content":{"rendered":"

Jag \u00e4r den som vaknar f\u00f6rst. Har alltid gjort det vad jag kommer ih\u00e5g. Det \u00e4r allts\u00e5 inga konstigheter idag n\u00e4r jag ocks\u00e5 blir\u00a0den som trycker on p\u00e5 kaffeapparaten f\u00f6rst!<\/p>\n

Efter att jag h\u00e4llt i mig kaffet kommer jag ta mig ut p\u00e5 promenad, v\u00e4dret \u00e4r s\u00e5d\u00e4r och vad passar inte b\u00e4ttre \u00e4n att f\u00e5 lite energi? F\u00f6r ca 5 min sedan l\u00e5g jag p\u00e5 ett v\u00e4rde 6,7 vilket \u00e4r toppen. Morgonv\u00e4rde f\u00f6r mig \u00e4r det som \u00e4r viktigaste under dagen att ta och tar det i princip varje dag. Ligger det bra brukar ofast hela dagen g\u00e5 som p\u00e5 r\u00e4ls om jag inte g\u00f6r n\u00e5gra drastiska f\u00f6r\u00e4ndringar i kosten eller tr\u00e4ning. Po\u00e4ngen kommer nu n\u00e4r planen \u00e4r att jag ska motionera. Brukar d\u00e5 ta lite socker (russin, banan, dextrosol etc) bara f\u00f6r att inte f\u00e5 k\u00e4nning n\u00e4r jag \u00e4r 20 min ifr\u00e5n n\u00e4rmaste aff\u00e4r…<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag \u00e4r den som vaknar f\u00f6rst. Har alltid gjort det vad jag kommer ih\u00e5g. Det \u00e4r allts\u00e5 inga konstigheter idag n\u00e4r jag ocks\u00e5 blir\u00a0den som trycker on p\u00e5 kaffeapparaten f\u00f6rst! Efter att jag h\u00e4llt i mig kaffet kommer jag ta mig ut p\u00e5 promenad, v\u00e4dret \u00e4r s\u00e5d\u00e4r och vad passar inte b\u00e4ttre \u00e4n att f\u00e5 … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2199,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-25","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2199"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/diabeteskvinnan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}