Tips – Träna ner ditt blodsocker
Tänk om och gör rätt. Jag sitter vid datorn och blir plötsligt väldigt sugen på att träna. Innan jag släpar fram rullbandet så mäter jag ett bs, det visar 20,1. Jag har någon gång hört att man inte ska träna när man ligger över 16 i bs. Vilket jag skitit väldigt-väldigt många gånger. I allafall … Läs mer
