Har kört 30 minuter på crosstrainern. Startade dagen med kokt vatten och en bit färsk ingefära i.
Ingefära tipsar Gilian McKeith om, men även min mamma mailade och tipsade om det och en kollega pratade om ingefärans nytta. Sen åt jag havregrynsgröt med en sked jordgubbssylt på. Jag hulkade till havregrynsgröten, det är inte direkt min favorit, men jag försöker börja äta frukost som jag annars slarvar med. Brukar bara se till att barnen får frukost, själv brukar jag strunta i frukost och det är ju den som startar igång ämnesomsättningen och är viktigaste målet. Ska försöka få med mig kokt ägg och juice på mornarna till jobbet så jag börjar få i mig frukost. Jag har gort alla fel du kan tänka dig som står i hennes bok. Ibland har jag bara ätit ett mål mat på kvällen, fet och snabbakolhydrater samt varit sockerberoende. Inte konstigt att jag väger 10 kg mer än mig egen MAMMA!
Här är en gammal bild på mig och min mamma: 