Jag köper ett LCHF bröd som heter ”nystart” och det åt jag av imorse. Men kom nu på hur mycket jag tycker om hembaktbröd och jag SKA baka det goda brödet jag fick recept av min vän Madde på. Hon bjöd på ett nyttigt gott bröd med aprikoser i för 2-3 år sedan, det brödet som både var gott och nyttigt. Efter bloggandet ska jag upp på min CT och träna innan det är dags att stryka skjortor och göra oss kalas fina! Nej ska ta mina sillica också som jag slarvat med.
Blev inspirerad när jag såg en vikarie på ett av mina jobb som hade gått ner 18 kg, när jag frågade hur hon gjort sa hon att hon ätit mindre portioner, nyttigare och rört på sig mer.
Det är nog bara det som fungerar, jag tycker att det är så fint att vara i form och med tanke på att jag sist var i form som 18 åring, dvs 13 år sedan, är det på tiden att jag tar itu med den hör SHITTEN!!! Har ansökt om att en vän ska vara handledare nu för övningskörning så det känns bra! Nej nu är det dags för ett träningspass särkilt efter gårdagens fredagsmys med chips och dip…
Dagens låt
Dessa låtar kommer från min ”torvalla tid” med Somayeh och Samira 😉
http://www.youtube.com/watch?v=d4JHfLtKr4E
Dagens citat
Det är inte kärlek när två människor kryper ihop i ett hörn medan livet brusar förbi. / Märta Tikkanen
Dagens bästa
Känns som jag inte hunnit uppleva den ännu idag. Ska ta mig lite Cofee efter träningen iaf
Dagens sämsta
Att jag varken hunnit läsa min triologi av E L James eller gjort något skolarbete, det måste jag!!!!
Nej nu ska upp på MR.CT ciaoo