Ovan ser ni en bild på gårdagens middag, Kyckling, gratinerad broccoli och majs.
Nedan ser ni en bild på kvällens middag… Köttfärssås, broccoli, ärtor och avocado.
Försöker dra ner på kolhydraterna kvällstid åtminstonde.
Jag har slutat ha socker i kaffet på jobbet, men mitt nästa lilla knep är att jag ska sluta dricka läsk, jag ska bara dricka läsk om det ingår i dagens lunch eller så, då ingår det ju ändå i priset, men annars ska jag försöka hålla mig till vatten (förutom vid fredagsmys).
Jag har ingen lust att träna just nu, men vet att jag borde.. Tränade igår men just nu har jag ingen motivaton, ska försöka TVINGA mig på ett pass.
Dagens bästa
Att jag hittade skalet till Lukas mobil som han glömde här, vill ju inte att han ska få igen en trasig mobil när han glömmer kvar den här.
Dagens sämsta
Att jag haft på låg samtalsvolym på min mobil idag och sagt va- va och inte hört dem jag pratat med 🙁 Samt att jag gjorde bort mig lite idag.
Dagens låt
http://www.youtube.com/watch?v=kqaGZYDGcUw
Dagens citat
Förändring skapar möjligheter. ~ Nido Qubein