Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Söndagen 6 Oktober

  Godmorgon Söndag morgon och sol ute, sol inne, sol i sinne 😉 Lyssnar på musik och bara tar det lugnt. Min lille son har kollat på hulken och the avengers 🙂 Min stora pojke har sovit över hos en vän och jag bara laddar batterierna inför en arbetsvecka Jobba, Jobba, Jobba 🙂 Nu är … Läs mer

Öppethus!

Idag var det öppethus och bjöds på sötsaker till gästerna, detta då vi firade mina söner ännu en gång då de fyllt år.. I skrivande stund försöker jag varva ner och bara vara.  Glad blev jag när jag nu slog mig ned framför tv:n och upptäckte att det är ”körslaget” på TV 🙂 Känner att äventyrslystan … Läs mer

Fredagen 4 Oktober

Hemma för vård av barn idag efter att ha jobbat resten av veckan. 🙂 I skrivande stund brygger jag kaffe, men hade slut på kaffe filter så det fick gå vägen ändå med -hushållspapper 🙂 – Man tager vad man haver. Har inte bloggat på ett tag då jag haft fullt upp.. <3 Lagar även … Läs mer

Gammal bild och lite om dagarna som varit

Hej och hå i det blå… I skrivande stund har jag en massa städ i hemmet jag  borde ta itu med, men känner att jag behöver blogga lite..Trots att min lilla dragit ut 2 rullar med toapapper runt i hela huset, som jag snällt ska städa upp.. Helgen som har varit, har varit kanon. Kryssning … Läs mer

Hallå Hallå long time no seen.

Inte blivit av att blogga på ett tag. Träningsmässigt var det senast i tisdags det blev både crosstrainern och powerwalk. Idag är det söndag och alltså 4 dagar som jag inte tränat, men ikväll blir det dags igen. Det blev dippade grönsaker till fredagsmys, men sen blev det både lördagsgodis, bio och donken under lördagen. Men … Läs mer

Söndagen 15 september…

Hello There, Dags att blogga lite. Igår hade jag som mest 9 barn här då fina Petra & hennes barn kom på besök samt hennes väninna Linda och barn. Sen hade Luke 3 till vänner här, fullt hus. 🙂 Så trevligt så, och vi åt tacos. I skrivande stund ska jag försöka komma upp och … Läs mer

Lite bloggande om gårdagen fredagen den 13:e

Igår blev det en dag med bara min stora son, då min lilla son var hos mitt ex. 🙂 Det blev chips med dip, men jag ångrade sedan att jag inte köpte grönsaker att dippa istället. Lagom ångestfylld klev jag på crosstrainern och drog ett träningspass. Snart ska jag få i mig lite kaffe och … Läs mer

Torsdag 12 september

  Morgonvikten imorse landade på 66,1 kg, så nu hoppas jag att jag nästa torsdag ligger på 65,7 som morgonvikt mitt mål är att gå ner 4 hg nästa vecka. Det blev ingen träning igår, så det är ett måste idag. Åt fisksoppa till lunch idag och i skrivande stund har jag örtbakad hoki filé … Läs mer

Onsdagen 11/9

Hello hello… Kvällens middag blev fiskpinnar och brytbönor   Igår tränade jag trots att jag inte hade någon motivation 🙂 Listar nedan saker jag behöver köpa, så jag inte glömmer bort det 🙂 Handdiskmedel Sop-påsar Dammsugarpåsar Bra att ha på bloggen, så kan jag dra fram listan i luren när som om jag skulle befinna mig i … Läs mer

Tisdagen 10/9

Ovan ser ni en bild på gårdagens middag, Kyckling, gratinerad broccoli och majs. Nedan ser ni en bild på kvällens middag… Köttfärssås, broccoli, ärtor och avocado. Försöker dra ner på kolhydraterna kvällstid åtminstonde. Jag har slutat ha socker i kaffet på jobbet, men mitt nästa lilla knep är att jag ska sluta dricka läsk, jag … Läs mer