{"id":172,"date":"2013-09-12T19:30:11","date_gmt":"2013-09-12T17:30:11","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/?p=172"},"modified":"2013-09-12T19:30:12","modified_gmt":"2013-09-12T17:30:12","slug":"torsdag-12-september","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/2013\/09\/12\/torsdag-12-september\/","title":{"rendered":"Torsdag 12 september"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Morgonvikten imorse landade p\u00e5 66,1 kg, s\u00e5 nu hoppas jag att jag n\u00e4sta torsdag ligger p\u00e5 65,7 som morgonvikt mitt m\u00e5l \u00e4r att g\u00e5 ner 4 hg n\u00e4sta vecka.<\/p>\n

Det blev ingen tr\u00e4ning ig\u00e5r, s\u00e5 det \u00e4r ett m\u00e5ste idag. \u00c5t fisksoppa till lunch idag och i skrivande stund har jag \u00f6rtbakad hoki fil\u00e9 i ugn och bulgur p\u00e5 kokning, s\u00e5 det blir lite kolhydrater idag, men d\u00e4remot tr\u00e4ning senare ikv\u00e4ll.<\/p>\n

Inf\u00f6rskaffade mig en limpa GI br\u00f6d idag dock \ud83d\ude42<\/p>\n

Dagens s\u00e4msta <\/strong><\/p>\n

Att jag missat min sons f\u00f6r\u00e4ldram\u00f6te som var i tisdags \ud83d\ude41 Samt att jag f\u00f6rmodligen inte kommer kunna \u00e5ka med p\u00e5 r\u00e4kkryssningen n\u00e4sta vecka \ud83d\ude41<\/p>\n

Dagens b\u00e4sta <\/strong><\/p>\n

Att barnens pappa kommer ha barnen s\u00e5 jag kan \u00e5ka iv\u00e4g p\u00e5 utbildningen. \u00c4ven om jag kommer sakna ihj\u00e4l mig efter dem s\u00e5 ser jag s\u00e5 mycket fram emot en veckas utbildning senare i h\u00f6st. Jag \u00e4lskar att utvecklas och l\u00e4ra mig nya saker. Dessutom vet jag 4 st till som jag tycker j\u00e4ttebra om som ska med p\u00e5 samma utbildning \ud83d\ude42<\/p>\n

Dagens l\u00e5t <\/strong><\/p>\n

http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=xL5spALs-eA<\/a><\/p>\n

Dagens citat<\/strong><\/p>\n

N\u00e4r vi p\u00e5 djupet m\u00f6ter det vi har undvikit
\nd\u00e5 \u00f6ppnar vi upp f\u00f6r l\u00e4kande och f\u00f6r\u00e4ndring<\/p>\n

– ALYSSA NOBRIGA –<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

Bjuder p\u00e5 en rolig bild fr\u00e5n min 30 \u00e5rs dag h\u00e4r ovan…Ha Ha… <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Nedan bjuds det p\u00e5 lite kompis bilder, jag har verkligen fina tjejkompisar jag och det \u00e4r jag glad f\u00f6r \ud83d\ude42 <\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Nu \u00e4r det h\u00e4r bara ett axplock av alla fina, har massa fina till ingen n\u00e4mnd ingen gl\u00f6md \ud83d\ude09 <\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Morgonvikten imorse landade p\u00e5 66,1 kg, s\u00e5 nu hoppas jag att jag n\u00e4sta torsdag ligger p\u00e5 65,7 som morgonvikt mitt m\u00e5l \u00e4r att g\u00e5 ner 4 hg n\u00e4sta vecka. Det blev ingen tr\u00e4ning ig\u00e5r, s\u00e5 det \u00e4r ett m\u00e5ste idag. \u00c5t fisksoppa till lunch idag och i skrivande stund har jag \u00f6rtbakad hoki fil\u00e9 … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5549,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-172","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5549"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=172"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=172"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=172"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}