Ig\u00e5r hade jag feber, men hade tagit ut en semesterdag f\u00f6r att vara med kidsen p\u00e5 sportlovet idag, s\u00e5 trotsade febern proppade i mig alvedon och tog med mina fina p\u00e5 en heldag p\u00e5 badhuset, vi hade det super mysigt.<\/p>\n
Nu \u00e4r det gr\u00e5tt och slaskigt ute, men d\u00e5 f\u00e5r man ”piffa” till det inne i sj\u00e4len. N\u00e4r jag s\u00e5g bilden p\u00e5 mig i inl\u00e4gget nedan kunde jag inte l\u00e5ta bli att skratta \u00e5t den, men bjuder p\u00e5 den \u00e4nd\u00e5. Tycker att min huvud ser s\u00e5 litet ut i f\u00f6rh\u00e5llande till min kropp haha, men jag tr\u00e4nar ju p\u00e5 att tona till min kropp.<\/p>\n
I tisdags b\u00e5de tr\u00e4nade och \u00f6vningsk\u00f6rde jag och imorgon \u00e4r det dags att tr\u00e4na igen. P\u00e5 varenda vecka har jag nu skrivit i min kalender ”T\u00e4nk l\u00e5ngsiktigt” och ritat ett hj\u00e4rta som en liten p\u00e5minnelse till mig sj\u00e4lv att b\u00f6rja t\u00e4nka l\u00e5ngsiktigt b\u00e5de n\u00e4r det g\u00e4ller, kropp, k\u00f6rkort, work och mer. Jag hatar att t\u00e4nka l\u00e5ngsiktigt, men jag tror att det \u00e4r ett vinnande koncept. S\u00e5g en dokument\u00e4r om beg\u00e5vande barn d\u00e4r man testade om de efter de utf\u00f6rt en ”arbetsuppgift” ville ha 4 bitar choklad p\u00e5 en g\u00e5ng, eller om de valde att v\u00e4nta till n\u00e4stkommande dag, gjorde de det skulle de f\u00e5 en hel chokladkaka, de visade sig att de mer beg\u00e5vade v\u00e4ntade p\u00e5 hela chokladkakan till dagen d\u00e4rp\u00e5. Jag har levt hela mitt liv med att vilja ha chokladen p\u00e5 en g\u00e5ng, kanske man l\u00e4r sig n\u00e5gong\u00e5ng att v\u00e4nta p\u00e5 chokladkakan? Mer och l\u00e4ngre njutning \ud83d\ude09<\/p>\n
Dagens b\u00e4sta: <\/strong>Badhuset och att mina barn verkade glada n\u00e4r de kom hem. Samt att jag \u00e5t min favoritr\u00e4tt QUESADILLAS idag.<\/p>\n Dagens s\u00e4msta:\u00a0<\/strong> Ett tr\u00e5kigt besked som gjorde sig p\u00e5minnt idag\u00a0och att jag n\u00e4r det g\u00e4ller vissa bitar i livet k\u00e4nner mig ”icke sedd.”<\/p>\n Dagens pinsammaste: <\/strong>Att min lilla son tryckte p\u00e5 larmet p\u00e5 badhustoaletten s\u00e5 badvakten kom. Min lilla r\u00e5kade trycka p\u00e5 knappen av misstag hehe.<\/p>\n Dagens citat: <\/strong>”Ibland m\u00e5ste vi sl\u00e4ppa taget om v\u00e5ra k\u00e4nslor, tankar och beteenden f\u00f6r att kunna g\u00e5 vidare.” \u2013 Susanne Zachau<\/em><\/p>\n Dagensl\u00e5t: Blir s\u00e5 glad av denna l\u00e5t http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=h5EofwRzit0<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ig\u00e5r hade jag feber, men hade tagit ut en semesterdag f\u00f6r att vara med kidsen p\u00e5 sportlovet idag, s\u00e5 trotsade febern proppade i mig alvedon och tog med mina fina p\u00e5 en heldag p\u00e5 badhuset, vi hade det super mysigt. Nu \u00e4r det gr\u00e5tt och slaskigt ute, men d\u00e5 f\u00e5r man ”piffa” till det inne … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5549,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-501","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5549"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=501"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/501\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dianac\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}