konditionsträning
Det här men konditionen är inte min grej har jag märkt. Vi hade konditions träning där man skulle springa och sen göra en hinderbana så fort som möjligr. Första varvet gick ju bra för då är man ju så taggad men sen varv 2-5 är man ju helt sjut på så blir ju och dra … Läs mer
Våga börja!
Jag har nu valt att ta tag i mina problem jag har med mitt utseende. Jag har alltid tänkt att det blir bättre om jag bara väntar ett tag eller att jag ska börja snart men att träna, men det där ”snart” blir till veckor och sen månader, sen blir det aldrig av. Men nu … Läs mer