{"id":338,"date":"2011-03-31T12:30:00","date_gmt":"2011-03-31T11:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/2011\/03\/31\/jag-har-borjat-att-trana-igen\/"},"modified":"2011-03-31T12:30:00","modified_gmt":"2011-03-31T11:30:00","slug":"jag-har-borjat-att-trana-igen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/2011\/03\/31\/jag-har-borjat-att-trana-igen\/","title":{"rendered":"Jag har b\u00f6rjat att tr\u00e4na igen……!"},"content":{"rendered":"

Istället för att sitta och slöa alldeles för mycket så har jag börjat konditionträna igen, jag märker att det går bara bättre och bättre för varje gång som jag återupptar min träning, det verkar som kroppen vänjer sig snabbare för varje gång då jag påbörjar ny träning, jag var till och med inne på New YorkMarathon för att spana lite, inte för att jag planerar att kanske springa så långt men jag ska börja springa igen, jag brukar endast promenera massor och motionscykla, men det var så länge sedan tillbaka då jag motionscyklade, men min kropp vänjer sig snabbt, snabbare än någon annan gång, har bara cyklat nu i två veckor, ikväll så ska jag göra ännu ett pass, men nu till att börja med så cyklar jag bara ett antal minuter, så ökar jag successivt vidare, gillar verkligen denna typ av träning man mår bra i kroppen och känner sig positivare, utan att hålla på att blanda in andra typer av människor som i lagsporter, även om jag har en kusin som spelat Basket på Elitnivå, så gillar jag basket, men inte att spela i lag, bara typ stå och kasta bollen i korgen, det är kul…..!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

*Trevlig dag allesammans*<\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Istället för att sitta och slöa alldeles för mycket så har jag börjat konditionträna igen, jag märker att det går bara bättre och bättre för varje gång som jag återupptar min träning, det verkar som kroppen vänjer sig snabbare för varje gång då jag påbörjar ny träning, jag var till och med inne på New … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1608,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-338","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1608"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=338"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/338\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}