{"id":399,"date":"2011-05-03T19:56:00","date_gmt":"2011-05-03T18:56:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/2011\/05\/03\/hej-igen-allesammans\/"},"modified":"2011-05-03T19:56:00","modified_gmt":"2011-05-03T18:56:00","slug":"hej-igen-allesammans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/2011\/05\/03\/hej-igen-allesammans\/","title":{"rendered":"Hej igen allesammans!"},"content":{"rendered":"

Idag ungefär på början efter lunch på eftermiddagen så kände jag ett sådant glädjerus inom mig, inte pågrund av någon världhändelse eller så, utan bara inom mig själv, som jag börjat gå på droger eller dyligt men icke att jag så gör! Det är kanske så som många menar att man blir gladare av att gå ner i vikt, för det har jag gjort för några veckor sedan i april månad vägde jag nämligen 76 kilo, men nu efter den deprimerande vintern väger jag 69-70 kilo, äter nyttigt och lite, därför jag minskar i vikt fort…..;O) <\/span><\/p>\n

Pratade med min moder idag, som vet att jag har börjat träna igen, då vi diskuterade om min träning och jag nämde bodybuildning men det uppskattar hon inte pågrund av all den maten och proteindrickar man tvingar i sig varje dag och jag håller faktiskt med, också av all den kostnad som maten innebär för att de som verkligen seriöst håller på med bodybuldning, så jag är glad istället i att promenera och med min konditioncykling och ibland löpning, löpningen vill jag ska bli mer seriösare igen, men först vill jag bara gå ner några kilon till typ 66-67 kilo, innan jag börjar med några längre motionsrundor, som jag gjorde för massor av år sedan, nu så springer jag mest bara några hundra meter för att hålla igång kroppen, så blir man bara så onödvändigt stor av bodybuldning och har svårt för att springa, men det är snyggt med en symmetrisk kroppbyggnad, även om man inte behöver bli så stor! <\/span><\/p>\n

Har börjat med att cykla kortare cykelpass med tyngre växel, så att man får upp flöset snabbare och man slipper cykla så länge, men ändå bra träningseffekt och det sliter inte heller så mycket på mina ben, för jag är van att cykla, har gjort det från och till i hela mitt liv…..!<\/span><\/p>\n

Igår på telefonen så bråkade vi lite mor och jag, men idag så var vi bästa vänner igen och pratade till och med om varför vi människor går omkring med så många leverfläckar på oss…..;O)<\/span><\/p>\n

Kul att det fortfarande tittar in massor av personer om dag på bloggen fastän jag är borta ifrån den……;O)<\/span><\/p>\n

DET VAR VÄL ALLT TREVLIG KVÄLL<\/span><\/p>\n

 <\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

*PUSSISS*<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Idag ungefär på början efter lunch på eftermiddagen så kände jag ett sådant glädjerus inom mig, inte pågrund av någon världhändelse eller så, utan bara inom mig själv, som jag börjat gå på droger eller dyligt men icke att jag så gör! Det är kanske så som många menar att man blir gladare av att gå ner … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1608,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-399","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1608"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=399"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/399\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}