{"id":402,"date":"2011-05-05T14:09:00","date_gmt":"2011-05-05T13:09:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/2011\/05\/05\/hemma-igen\/"},"modified":"2011-05-05T14:09:00","modified_gmt":"2011-05-05T13:09:00","slug":"hemma-igen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/2011\/05\/05\/hemma-igen\/","title":{"rendered":"Hemma igen"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 18px;\">Jag var precis ute p&aring; ett &ouml;ver 2 timmar l&aring;ng promenad i olika takt och vad lyckat att jag tog med min gamla &#8221;Iriver&#8221; spelare&nbsp;som jag k&ouml;pte f&ouml;r en 8 &aring;r sedan, har inte anv&auml;nt den p&aring; kanske 1-2 &aring;r d&aring; jag promenat men det &auml;r mycket b&auml;ttre f&ouml;r jag blev med en g&aring;ng gladare av att h&ouml;ra mina musikl&aring;tar som jag laddade ner f&ouml;r massor av &aring;r sedan, det &auml;r allt ifr&aring;n&nbsp;vad som &auml;n l&aring;ter bra, det &auml;r cirka 60 l&aring;tar, det gjorde verkligen promenaden b&auml;ttre, sedan blev jag ocks&aring; medlem p&aring; JCclub&nbsp;d&aring; jag gick in bara f&ouml;r att titta p&aring; Jeansen, men k&ouml;pte inget, s&aring; gick jag in p&aring; Stadium f&ouml;r att titta p&aring; skor har inte gjort det p&aring; j&auml;ttel&auml;nge!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\">S&aring; gissa vad jag ska ha med mig p&aring; n&auml;sta Promenad, jo min &auml;lskade Iriverspelare, som fungerar fint fortfarande, med l&aring;tar som g&ouml;r mig glad och g&ouml;r att jag kan strunta i att bli ibland lite negativ p&aring; mina promenader, jag bryr mig inte om powerwalking och stavar och s&aring;dant jag g&aring;r som jag alltid gjort, ibland lungt ibland lite fortare, men n&auml;stan alltid l&aring;nga kliv f&ouml;r att stegr&ouml;relsen ska bli s&aring; maximal som m&ouml;jligt&#8230;&#8230;.;O)<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong><span style=\"font-size: 18px;\">*GLAD DAG ALLESAMMANS*&nbsp;<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag var precis ute p&aring; ett &ouml;ver 2 timmar l&aring;ng promenad i olika takt och vad lyckat att jag tog med min gamla &#8221;Iriver&#8221; spelare&nbsp;som jag k&ouml;pte f&ouml;r en 8 &aring;r sedan, har inte anv&auml;nt den p&aring; kanske 1-2 &aring;r d&aring; jag promenat men det &auml;r mycket b&auml;ttre f&ouml;r jag blev med en g&aring;ng gladare &#8230; <a title=\"Hemma igen\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/2011\/05\/05\/hemma-igen\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Hemma igen\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1608,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-402","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1608"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=402"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/402\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}