{"id":417,"date":"2011-05-21T09:58:00","date_gmt":"2011-05-21T08:58:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/2011\/05\/21\/helskon-kroppen-kanns\/"},"modified":"2011-05-21T09:58:00","modified_gmt":"2011-05-21T08:58:00","slug":"helskon-kroppen-kanns","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/2011\/05\/21\/helskon-kroppen-kanns\/","title":{"rendered":"HELSK\u00d6N KROPPEN K\u00c4NNS"},"content":{"rendered":"

Igårkväll cyklade jag bättre än jag gjort tidigare detta år och trodde såklart att jag skulle röra mig mycket stelare än vanligt idag, men min kropp har anpassat sig strålande snabbt till min träning och jag gick för någon halvtimme sedan och handlade tre energidrycker och en Zeroläsk på en mataffär längre bort och sprang delvis även cirka 300 meter till denna butik i en av mina avklippta jeansshorts och var inte alls besvärad av gårdagens träning, igår då jag både sprang och cyklade och promenerade, det känns helbra i kroppen nu, men när man tränar tungre eller hårdare så ska man ofta tänka på att kroppen kan ha lättare för att bli förskyld och att man dagen därpå inte behöver maxa sina resultat igen, vilket dessutom brukar vara ganska omöjligt att göra dessutom, bara ett tips, ta det bara lite lungare dagen därpå!<\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

SOMMARTIPS!<\/span><\/strong><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

De som inte vill gå och köpa nya Short ta bara fram saxen leta rätt på alla gamla jeans ni kan hitta och börja klippa, det är roligare än gå och köpa shorts som alla andra har på sig, jeansshorts är både praktiska och bra och ser trevliga ut, det går bra och träna i dem också……;O)<\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

*TREVLIG OCH ROLIG SOMMAR*<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Igårkväll cyklade jag bättre än jag gjort tidigare detta år och trodde såklart att jag skulle röra mig mycket stelare än vanligt idag, men min kropp har anpassat sig strålande snabbt till min träning och jag gick för någon halvtimme sedan och handlade tre energidrycker och en Zeroläsk på en mataffär längre bort och sprang delvis även cirka 300 … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1608,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-417","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1608"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=417"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/417\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dikteravnpn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}