För att ta hand om mig på bästa sättet så tyckte läkaren som gjorde undersökningen att jag skulle gå ner 15 kilo. den läkaren är inte ”min” läkare utan jag har en annan här i kil. De är hon som har skickat i vägen mig på typ allt hon kan kannas tänka sig. Men iaf han som tyckte jag skulle gå ner 15 kilo sa att jag borde göra de för min hälsas skull. jo men visst tyckte jag. Jag vet ju att jag väger för mycket och är överviktig. Men så himlas lätt är de inte att tappa 15 kilo. Eftersom jag bor på ett väldigt litet ställe så har jag två mil in till närmaste gym. Men jag har köpt mig ett gå band. De har drive på ett Attract gå band på Konsum, iaf i Karlstad. kostade 1295 :- de vanliga priset ligger från 2000:- och uppåt så de var väl en bra investering 🙂
Det är ju väldigt bra oxå att motionera regelbundet när man har IBS, för att få en bra balans i kroppen.
