{"id":572,"date":"2014-04-09T01:16:48","date_gmt":"2014-04-08T23:16:48","guid":{"rendered":"http:\/\/fames.se\/dizzy\/?p=572"},"modified":"2014-04-09T01:16:48","modified_gmt":"2014-04-08T23:16:48","slug":"train-hard-eat-good","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dizzy\/2014\/04\/09\/train-hard-eat-good\/","title":{"rendered":"Train hard, eat good"},"content":{"rendered":"<p>Har varit p\u00e5 m\u00f6te idag och f\u00f6rv\u00e5nads v\u00e4rt blev jag gladare en jag trodde jag skulle bli och \u00e5kte hem d\u00e4r ifr\u00e5n med ett glatt leende.<br \/>\nHar varit p\u00e5 gymmet flera dagar i rad nu, men k\u00e4nner att jag inte vill \u00e5ka d\u00e4r ifr\u00e5n, tror ni dom blir sur om jag g\u00e5r och l\u00e4gger mig under en b\u00e4nk och sover d\u00e4r ?!?!? (eheh)<br \/>\nS\u00e5 tog ett pass p\u00e5 2 timmar och k\u00f6rde slut p\u00e5 det mesta, upprepade \u00f6vningar bara f\u00f6r att f\u00e5 tillbaka &#8221;k\u00e4nslan&#8221;.<br \/>\nDet b\u00e4sta \u00e4r ju att f\u00e5 komma hem och sl\u00e4nga i sig kyckling med massa gr\u00f6nsaker och sedan en sk\u00e5l med kvarg, fil &amp; frysta hallon. SUPER \u00a0 G.O.T.T.<\/p>\n<p>(Jag var sjuk s\u00e5 l\u00e4nge och var borta fr\u00e5n gymmet ett bra tag, men \u00e4r glad att kunna bygga upp det jag tappat, \u00e4r p\u00e5 god v\u00e4g tillbaks till hur jag s\u00e5g ut innan. Det viktiga \u00e4r ju faktiskt att J A G m\u00e5r bra.<br \/>\nS\u00e5 g\u00f6r vad N I gillar och sluta inte f\u00f6r n\u00e5gon, s\u00e5 g\u00e5r alla m\u00e5l att klara)<br \/>\n<a href=\"http:\/\/fames.se\/dizzy\/wp-content\/uploads\/sites\/6756\/2014\/04\/outfitttt.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-573\" alt=\"outfitttt\" src=\"http:\/\/fames.se\/dizzy\/wp-content\/uploads\/sites\/6756\/2014\/04\/outfitttt.jpg\" width=\"1050\" height=\"725\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Har varit p\u00e5 m\u00f6te idag och f\u00f6rv\u00e5nads v\u00e4rt blev jag gladare en jag trodde jag skulle bli och \u00e5kte hem d\u00e4r ifr\u00e5n med ett glatt leende. Har varit p\u00e5 gymmet flera dagar i rad nu, men k\u00e4nner att jag inte vill \u00e5ka d\u00e4r ifr\u00e5n, tror ni dom blir sur om jag g\u00e5r och l\u00e4gger mig &#8230; <a title=\"Train hard, eat good\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/dizzy\/2014\/04\/09\/train-hard-eat-good\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Train hard, eat good\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8370,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-572","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-livsstil"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dizzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dizzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dizzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dizzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8370"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dizzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=572"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dizzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/572\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dizzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dizzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/dizzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}