Varje morgon börjar jag med kaffe och det ska vara svart och starkt inga tillsatser.
När jag är förkyld som nu är det jätteskönt med varmt i halsen.
Min ständiga viktresa gör att jag inte kan slappna av och finner mig ständigt stressad för mat.
Att finna målvikt/jämnvikt och sen Leva på riktigt och fortfarande äta nyttigt men utan denna ständiga kamp som stressar kroppen skulle jag verkligen vilja unna mig själv.
Idag är jag hemma dunderförkyld med hosta och värk.
Dagens frukost
Ägg på rågbröd
1/2 äpple
1/2 avokado
Kaffe
With love and care ~Leoni