← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
don't put any sugar in my cup

Espresso House

Ni som känner mig vet att jag älskar kaffe! Svart svart och starkt, ibland en macchiato men annars en espresso eller dubbel espresso förstås! Kan inte riktigt tycka att denna macchiato gjorde sig allt för väl i smaken denna gång. Bättre lycka nästa gång!

ohyfs?

Känner du att du bör kolla av dina meddelanden på din mobil ofta även under sociala middagar eller när du fikar med väninnan? Jag kan tyvärr känna igen mig och är den första att tillstå att det kan vara ett ohyfs från min sida. Därför blev jag glatt överraskad av en bild där ett gäng … Läs mer

Tabatha training

Jag har mer och mer intresserat mig för högintensiva träningsmetoder. I sökandet efter appar och videos har jag funnit Tabatha timern den ger 20 sek träning i högsta tempo och bara 10sek återhämtning i set om 8. Det ger total träningstid om 4 minuter! Jag gör airsqwats,pushups,situps,plankantex. Det är bättre träning än tex löpning. ”I’m … Läs mer

Luisas feet & nails

Glömde fota resultatet från min gratis spapedikyr i fredags!!! Valde en ovanlig färg för mig. Kan bero på att min 9-åriga dotter var mitt bollplank 😉 Nu så… natti! Love from Doubleespressogirl- Posted using BlogPress from my iPhone

Tips för hållbar diet

Hittade dessa tips på annan blogg hämtat från aftonbladet… reblogging för det var så bra tips tycker jag! Hur håller man sig hållbart i form? Små portioner Hollywoodstjärnorna äter sällan bantningsmat, de äter vanlig mat fast i mindre portioner. Hoppa över läsken Läsk ökar suget efter mat, därför hoppar kändisarna över sockret och satsar på vatten. … Läs mer

Känsla

En känsla en tanke en undran. Jag har idag funderat över mänskligt beteende. Beteende i grupp och enskilt. Kvinnligt. Gillar mixade könsgrupper om jag kan kalla dem så. Enbart det ena eller de andra gör märkliga formationer på arbetsplatsen. Det är i första hand i arbetet jag drabbas av dessa formationer av  kvinnliga arbetsgrupper som … Läs mer