Status terapi
Du lever som om något hemskt ska hända Du lever med en stress av att vara beredd Mitt liv /@
kbt
Långvarig stress ger demens
Idag hörde jag forskning som ger varningsklockor för våra hjärnor! Hela 60% högre risk till demens utveckling om du stressar dagligen på ett negativt sätt under medelåldern. Är det kört? Det man kan göra för att ge hjärnan syre och ta bort större delen av den negativa stressen är: *Daglig motion på 45 min (rask … Läs mer