Vad jag märkte under mitt år med lchf
Under 13 månader följde jag Sten Sture Skaldemans lchf livsstil till 100 % . Jag njöt av följande: Bättre hy, mindre spänningshuvudvärk, smidigare muskler, mindre svullen, jämnare humör, bättre naglar, viktminskning, mindre PMS-depression, lugnare blåsa, lugnare mage, fotvårtor borta, mera energi, lederna har slutade knaka och värka, mindre aggressiv ”oönskad” hårväxt. På 4 månader gick … Läs mer