{"id":781,"date":"2013-07-28T01:09:39","date_gmt":"2013-07-27T23:09:39","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/?p=781"},"modified":"2013-07-28T01:09:39","modified_gmt":"2013-07-27T23:09:39","slug":"jag-blir-aldrig-av-med-min-forbaskade-vark","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/2013\/07\/28\/jag-blir-aldrig-av-med-min-forbaskade-vark\/","title":{"rendered":"Jag blir aldrig av med min f\u00f6rbaskade v\u00e4rk!"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ber\u00e4ttar h\u00e4r i den m\u00e5n p\u00e5 b\u00e5de ork och tid om hur det \u00e4r att f\u00f6rs\u00f6ka st\u00e5 ut med dagen med en st\u00e4ndigt molande v\u00e4rk i st\u00f6rre delar av kroppen och leder och som ibland f\u00e5r en till att \u00f6nska att man inte existerade..<\/p>\n<p>Det \u00e4r liksom tr\u00f6ttsamt att ha denna dj\u00e4vulska sjukdomen fibromyalgi!<br \/>\nMan b\u00f6rjar undra hur mycket man ska beh\u00f6va g\u00e5 igenom egentligen..<\/p>\n<p>Jag \u00e4r fruktansv\u00e4rt less p\u00e5 el\u00e4ndet.<br \/>\nAtt ha st\u00e4ndigt kronisk generell muskelv\u00e4rk med stelhet i armar, ben och rygg, \u00e4r bara lite av en br\u00e5kdel av det jag k\u00e4nner!<br \/>\nJag har en \u00f6kad sm\u00e4rtk\u00e4nslighet, det vill s\u00e4ga n\u00e4r n\u00e5gon tar i mig s\u00e5 kan g\u00f6ra det ont.<br \/>\n\u00c4ven om det s\u00e5 bara \u00e4r en l\u00e4tt smekning s\u00e5 kan det ibland g\u00f6ra fruktansv\u00e4rt ont.<br \/>\nV\u00e4rk med muskul\u00e4r tr\u00f6tthet, kraftl\u00f6shet och stelhet.<br \/>\nDet kan ta timmar innan jag f\u00e5r kroppen att f\u00e5 bort morgonstelheten p\u00e5 morgnarna.<br \/>\nV\u00e4rken flyttar sig ofta till olika st\u00e4llen i kroppen fr\u00e5n dag till dag.<br \/>\nDen ena dagen \u00e4r inte den andra likt.<br \/>\nJag har d\u00e5lig s\u00f6mn p\u00e5 grund av v\u00e4rken, eftersom det \u00e4r v\u00e4ldigt sv\u00e5rt att sova n\u00e4r man har ont och jag f\u00e5r ofta yrsel, koncentrations- och minnesst\u00f6rningar med huvudv\u00e4rk \u00e4r som pl\u00e5ster p\u00e5 s\u00e5ren.<br \/>\nKroppen reagerar p\u00e5 v\u00e4deromslag, \u00e4ngslan, oro, stress och fysisk aktivitet.<br \/>\nD\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det oerh\u00f6rt viktigt att man g\u00e5r igenom kroppsmedvetande\u00f6vningar.<br \/>\nSjukgymnastik \u00e4r av tveksamt v\u00e4rde, men egen motion och tr\u00e4ning i varmvattenbass\u00e4ng kan hj\u00e4lpa ibland.<br \/>\nDet \u00e4r inte alls farligt att tr\u00e4na eller r\u00f6ra p\u00e5 sig men jag m\u00e5ste alltid t\u00e4nka p\u00e5 vad jag g\u00f6r och inte g\u00f6r, f\u00f6r det \u00e4r ju jag som f\u00e5r lida efter\u00e5t..<\/p>\n<p>Jag sj\u00e4lv g\u00e5r mest promenader eller badar \ud83d\ude42<br \/>\nDe \u00e4r ju sommar nu och jag \u00e4r ingen badkruka, jag \u00e4lskar att bada \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n<p><em>~ Druvan <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ber\u00e4ttar h\u00e4r i den m\u00e5n p\u00e5 b\u00e5de ork och tid om hur det \u00e4r att f\u00f6rs\u00f6ka st\u00e5 ut med dagen med en st\u00e4ndigt molande v\u00e4rk i st\u00f6rre delar av kroppen och leder och som ibland f\u00e5r en till att \u00f6nska att man inte existerade.. Det \u00e4r liksom tr\u00f6ttsamt att ha denna dj\u00e4vulska sjukdomen fibromyalgi! Man &#8230; <a title=\"Jag blir aldrig av med min f\u00f6rbaskade v\u00e4rk!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/2013\/07\/28\/jag-blir-aldrig-av-med-min-forbaskade-vark\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Jag blir aldrig av med min f\u00f6rbaskade v\u00e4rk!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4523,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-781","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/781","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4523"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=781"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/781\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=781"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=781"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}