{"id":807,"date":"2013-07-28T23:42:31","date_gmt":"2013-07-28T21:42:31","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/?p=807"},"modified":"2013-07-28T23:42:31","modified_gmt":"2013-07-28T21:42:31","slug":"fibromyalgi-sex-info","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/2013\/07\/28\/fibromyalgi-sex-info\/","title":{"rendered":"Fibromyalgi & sex ~ info"},"content":{"rendered":"

Fibromyalgi kan p\u00e5verka sexlivet med allt ifr\u00e5n sm\u00e4rta vid ber\u00f6ring till minskad sexlust p\u00e5 grund av medicinering.<\/p>\n

Hur fibromyalgin kan p\u00e5verka
\nFibromyalgi kan p\u00e5verka sexlivet p\u00e5 flera s\u00e4tt:<\/p>\n

– Att uts\u00e4ttas f\u00f6r tryck mot kroppen under intima stunder kan \u00f6ka muskelv\u00e4rken.<\/p>\n

– FM kan orsaka k\u00e4nslom\u00e4ssiga problem som depression, d\u00e5lig sj\u00e4lvbild, \u00e5ngest eller r\u00e4dsla f\u00f6r att bli bortst\u00f6tt. Alla dessa problem kan g\u00f6ra att din sexlust minskar.<\/p>\n

– Vissa typer av l\u00e4kemedel, som hj\u00e4lper mot fibromyalgi, kan ha biverkningar som p\u00e5verkar sexlusten. De \u00e4r till nytta f\u00f6r en viss del av hj\u00e4rnan, men kan f\u00f6rst\u00f6ra din sexlust.<\/p>\n

M\u00e5nga har problem f\u00f6r att de \u00e4r r\u00e4dda f\u00f6r sm\u00e4rta, men om man undviker sex p\u00e5 grund av att det \u00f6kar sm\u00e4rtan s\u00e5 kan detta starta en ond cirkel d\u00e4r sex blir associerat med en stor r\u00e4dsla. Att man f\u00f6rv\u00e4ntar sig sm\u00e4rta \u00e4r ocks\u00e5 n\u00e5got som m\u00e5nga har problem med. <\/p>\n

Fibromyalgism\u00e4rta \u00e4r dock ingen \u201dfarlig\u201d sm\u00e4rta, s\u00e5 du beh\u00f6ver inte vara r\u00e4dd f\u00f6r att g\u00f6ra saker \u00e4ven om det g\u00f6r ont. Ibland \u00e4r det v\u00e4rt att g\u00f6ra det f\u00f6r den totala upplevelsen.<\/p>\n

En brasiliansk rapport visade att kvinnliga fibromyalgipatienter var mindre n\u00f6jda med sitt sexliv j\u00e4mf\u00f6rt med friska kvinnor, plus att de upplevde mer sm\u00e4rta och tr\u00f6tthet under sex.
\nRapporten visade \u00e4ven att kvinnliga fibromyalgiker j\u00e4mf\u00f6relsevis hade en mindre tendens att ta initiativ till sex och forskarna kom fram till att sexualiteten \u00f6ver lag \u00e4r mycket f\u00f6rs\u00e4mrad hos FM-patienter n\u00e4r man j\u00e4mf\u00f6r dem med friska kontrollpersoner. <\/p>\n

En turkisk studie fr\u00e5n 2012 visade att kvinnor med fibromyalgi var mer deprimerade och hade samlag mer s\u00e4llan j\u00e4mf\u00f6rt med en grupp friska kontrollpersoner. Av resultatet kunde f\u00f6rfattarna dra slutsatsen att fibromyalgi har en negativ p\u00e5verkan p\u00e5 den sexuella funktionen hos kvinnor med FM och att denna dysfunktion f\u00f6rv\u00e4rras av depression.
\nProfessionell hj\u00e4lp
\nVad kan man d\u00e5 g\u00f6ra f\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka komma tillr\u00e4tta med de negativa effekter som fibromyalgi har p\u00e5 sexlivet? En del av problemen kan kanske underl\u00e4ttas genom att ta till professionell hj\u00e4lp:<\/p>\n

Ta upp problemet med din l\u00e4kare:
\nBer\u00e4tta f\u00f6r din l\u00e4kare att fibromyalgin p\u00e5verkar ditt sexliv negativt. Om du f\u00e5r l\u00e4kemedel som minskar sexlusten kan din l\u00e4kare se \u00f6ver doseringen och \u00e4ven titta p\u00e5 om det eventuellt g\u00e5r att byta ut l\u00e4kemedlet mot n\u00e5got annat l\u00e4kemedel som inte har lika stor negativ p\u00e5verkan.Tillsammans kan ni \u00e4ven arbeta fram ett sm\u00e4rtbehandlingsprogram f\u00f6r att minska sm\u00e4rtan under sexuell aktivitet.<\/p>\n

Prata med din gynekolog:
\nTa \u00e4ven upp dina problem med din gynekolog. Hon\/han kan ge dig tips p\u00e5 sexuella st\u00e4llningar som \u00e4r mer bekv\u00e4ma, beroende p\u00e5 var n\u00e5gonstans du har ont. Ta g\u00e4rna med dig din partner p\u00e5 dessa samtal. Det ber\u00f6r ju er b\u00e5da tv\u00e5. <\/p>\n

Ta hj\u00e4lp av en kurator\/terapeut:
\nEn kurator eller terapeut kan hj\u00e4lpa dig med dina k\u00e4nslom\u00e4ssiga problem, t.ex. att bli mer bekv\u00e4m med att prata om din tr\u00f6tthet och sm\u00e4rta med din partner. Att prata om det kan hj\u00e4lpa din partner att f\u00f6rst\u00e5 hur det f\u00f6r\u00e4ndras fr\u00e5n dag till dag. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kan ni ta vara p\u00e5 de bra dagarna tillsammans och d\u00e5 kommer inte din partner att k\u00e4nna sig bortst\u00f6tt de d\u00e5liga dagarna. Men inget av detta kan h\u00e4nda om du inte pratar om problemet. Lid inte i tysthet. Detta \u00e4r ett mycket vanligt problem bland dem som lider av ett kroniskt sm\u00e4rttillst\u00e5nd.<\/strong><\/p>\n

~ druvan<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fibromyalgi kan p\u00e5verka sexlivet med allt ifr\u00e5n sm\u00e4rta vid ber\u00f6ring till minskad sexlust p\u00e5 grund av medicinering. Hur fibromyalgin kan p\u00e5verka Fibromyalgi kan p\u00e5verka sexlivet p\u00e5 flera s\u00e4tt: – Att uts\u00e4ttas f\u00f6r tryck mot kroppen under intima stunder kan \u00f6ka muskelv\u00e4rken. – FM kan orsaka k\u00e4nslom\u00e4ssiga problem som depression, d\u00e5lig sj\u00e4lvbild, \u00e5ngest eller r\u00e4dsla f\u00f6r … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4523,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-807","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4523"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=807"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/druvan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}