Hej!
Nu ska jag strax dra mig mot gymmet och köra ett konditionspass. Har vart ledig idag men har haft fullt upp! Är helt slut men ska nog klara av ett pass på gymmet, det är ju dags att komma igång nu igen. Jag har haft problem med min rygg i lite över ett halvår så jag har inte vågat träna så hårt, det är lite bättre nu men inte bra än, så jag ska börja träna lite försiktigt. Börja med mycket kondition och ta det lugnt med vikter och sådant som påverkar ländryggen (vilket allt tycks göra, hehe). Nej men jag ska träna MINST 4 dagar i veckan, då jag inte är sjuk vill säga.
Ha en bra kväll!
