Jag har bestämt för att börja träna på World Class, större utbud och mycket lugnare jämfört med Friskis & Svettis sägs det. Får nästan lite klaustrofobi inne på friskis det är SÅ mycket folk, och 85% är 13åriga killar som bara hänger vid maskinerna och spänner sig.
Funderar faktiskt också på att boka en pt dom första månaderna, en gång i veckan och sedan tränar man själv resten av dagarna. Mest för att komma igång ordentligt och så att man gör allting rätt. Det var inte så fasligt dyrt heller så det kan vara värt det.
Så här skriver dom på hemsidan: Det lönar sig alltid att träna med en personlig tränare – oavsett om du är nybörjare eller har tränat i flera år. Du har någon som peppar dig och dessutom får du lära dig allt från hur du äter rätt till hur du tränar mest effektivt.
Din tränare lägger upp ett program utifrån dina personliga mål och förutsättningar och ser – genom kontinuerlig uppföljning – till att du får den träning du behöver. Hur ofta du träffar din personliga tränare är helt upp till dig. Vissa väljer att träna alla pass med sin tränare medan andra träffas några gånger i månaden för att utveckla programmet och hålla motivationen uppe.
och med det ska jag ut på en pw nu 🙂