← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Don´t judge me by my past. I don´t live there anymore.

Bort med fettet!

Tjuuu 🙂 Är hemma hos min kompis elin just nu, har sovit här över natten. Snart ska vi bege oss till gymmet och köra ett pass. Ska bli så skönt att köra igång nu igen, ska försöka träna varje dag… elr inte försöka jag ska. Bloggar mer sen, ha det 🙂

Hårdträning..

Denna vecka. Längtar tills lovet verkligen börjar, dvs efter skolan imorgon. Ska hitta på en massa, mest träning (xD) men även kompisar, hunden osv.osv. Har ju legat lite lågt med träningen denna veckan, pga. plugget, mig själv m.m. men idag tog jag tag i det och körde ett kort men efterlängtat pass på gymmet, kändes … Läs mer

tjockar

Sitter just nu i sängen med min älskade.. Calvin Klein morronrock, tackar päronen för den. Har ätit semla och är just nu i matkoma. Ingen träning idag inte, vet inte vad som är med mig men min träningslust har försvunnit helt. Är väll en sån där period där allt går skit och maten är ens enda … Läs mer

squats!

Bästa träningen för ben och rumpa, överlägset! Körde bara ett par få squats (även utfall) igår, trots det har jag en riktig träningsverk i ben o rumpa 😀 Ni som inte vet är Squats samma sak som knäböj! Fatta själv inte vad det va först 😛

Kaffe paus..

Ska ta och fixa en stor och stark kaffe så jag får igång hjärnan. Huvudet bultar och jag känner mig allmänt seg, dags att göra nått åt det, dvs KAFFE! Tänker plugga till typ tre, sen tänker jag dra till gymmet och köra skiten ur mig, Fyfan va jag har mycket aggressioner idag.. får besök … Läs mer

500 kalorier!

Hej 🙂 Har precis duschat, torkat håret osv efter dagens gym pass. Blev ett långt ett idag. Cykel 1 mil, Power Walking 3 km, cross 1 km och styrka i ca 30 min. Blev skjutsad och hämtad av morsan som ändå va på möte. Totalt brände jag 500 kalorier, är helt slut i kroppen! Som … Läs mer

”Låt den rätte komma in.”

Nyduschad efter gymmet, sitter jag här i sängen och snackar med en kompis. Körde ett så jävla najs oh jobbigt pass på gymmet idag. Sprang 3 kilometer, körde mage i typ 15 min, lite armar och rygg. Mådde as illa efteråt xD Ska ta o läsa lite i min bok… läxa, ”låt den rätte komma … Läs mer

”Strong is the new skinny”

Fyfan va jag vill ha den nya boken ”Bodylicious”. I boken guidar och ger Sofie Fahrman och Julia Fors sina bästa tips mot en hälsosammare kropp och livsstil. Behöver lite ny motivation och nya tips i min vardag så känner mig riktigt sugen på att köpa denna bok. Får se till att inhandla den snarast 🙂

Träningsoutfit!

Är i stort behov av nya och fräscha träningskläder. Känner mig lite desperat faktiskt. Speciellt när det kommer upp ett sådant scenario som idag. Planerar och taggar inför gymmet men när man väl ska åka har man inga rena träningskläder. Inte fel med dubbla par, får väll kosta på mig ett par nya träningsbyxor.. eller … Läs mer

Söndag 10 februari

God (tidig) Morgon allihopa! Visst låter det knäppt.. egentligen är det ju söndag morgon just nu fastän man kanske inte tänker på det. Ska snart ta och sova, ville bara lägga in ett litet inlägg innan. Imorgon gäller planerna : -köpa hårfärg och färga håret -träna -plugga Hoppas jag hinner och pallar allt… håret och … Läs mer