Kombucha <3

Skulle sitta så fint med en kombucha nu när jag är lite krasslig. Synd att närmsta butik som säljer dem ligger i stan. Har ni smakat kombucha? Min favorit är apple/ginger. Första gången jag smakade kombucha vart jag lite skeptiskt men ju mer man dricker det desto godare blir det. Smakar lite som mousserande vin.

Vad är kombucha?

Kombucha är ett te som innehåller en levande bakterie-/svamp kultur. Den här svampkulturen tillsammans med teet ger en mängd olika hälsofördelar. Det ger bland annat en lugnande mage och hjälper till med matspjälkningen, innehåller B-vitamin som hjälper kroppen att utvinna energi ur mat samt bryta ned fett (B-vitamin bidrar även med att hud, hår och naglar håller sig starka och friska), antioxidanter som hjälper kroppen att fånga upp fria radikaler som ger bättre immunförsvar, enzymer som behövs för alla kemiska reaktioner som sker i kroppen, aminosyror och mineraler med mera.

Drick kombucha mina vänner!

I would be perfect to drink a kombucha now that I’m a little under the weather . Too bad that the nearest store that sells them is in town . Have you tasted kombucha ? My favorite is the apple / ginger one . The first time I tasted kombucha I went a bit skeptical , but the more you drink it , the tastier it becomes. Tastes a bit like sparkling wine.

What is kombucha ?

Kombucha is a tea that contains a live bacterial / fungal culture . This fungal culture along with the tea providing a variety of health benefits. It’s soothing the stomach and helps with digestion , contains B vitamin that helps the body to extract energy from food and break down fat ( B vitamin also contributes to skin, hair and nails so it remain strong and healthy ) , antioxidants which helps the body to trap free radicals which provides better immune system, enzymes needed for all chemical reactions occurring in the body , amino acids and minerals and more.

Drink kombucha my friends!