Hälsosnack/healthy talk
Ultuna mejeri – veganska delikatessostar / Vegan cheese
Bilden är tagen från Ultunas hemsida / The picture is taken from here Att hitta sjysta veganska ostar som både smakar gott och inte innehåller massa skit kan vara svårt, men Ultuna mejeri är ett litet företag som säljer ekologiska veganska ostar. Ostarna är gjorde på ekologiska cashewnötter, syrningskulter (bakteriekultur som fått växa på socker från … Läs mer
Kalorier / Calories
Bilden lånad här ifrån / Picture taken form here Något jag kan bli väldigt bekymrad över är människor som alltid endast går på kalorier, som är helt upptagna med att endast försöka gå ner i vikt och inte ser vad det egentligen stoppar i sin kropp. Jag personligen kollar aldrig kalorier, det första jag kollar är … Läs mer
Piller eller diet? / Drugs or diet?
Denna video poppade upp på facebook-flödet här om veckan och såklart var jag tvungen att se den. En otrolig intressant föreläsning av Dr. Greger som bland annat förespråkar en växtbaserad kost för ett friskare liv. I den här videon tar han upp det 15 vanligast dödsorsakerna i Amerika och pratar en hel del om orsakerna och … Läs mer
Tips på nyttig snabbmat / tip on healthy fastfood
Bilden är tagen här ifrån / Link to the picture När jag inte har så mycket tid och det behöver gå fort när jag ska laga mat så har Ekko gourmet varit en räddare i nöden. Några av deras produkter går att köpa på Coop här i haninge. Deras falafel är to die for, de är … Läs mer
Kombucha <3
Skulle sitta så fint med en kombucha nu när jag är lite krasslig. Synd att närmsta butik som säljer dem ligger i stan. Har ni smakat kombucha? Min favorit är apple/ginger. Första gången jag smakade kombucha vart jag lite skeptiskt men ju mer man dricker det desto godare blir det. Smakar lite som mousserande vin. Vad är kombucha? Kombucha … Läs mer