← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Elinpamlin

RAW LASAGNE

Raw lasagne (1 portion) Plattor: 1/2 liten zucchini Cashewost: 1 dl cashewnötter 1 schalottenlök 1/2-1 vitlöksklyfta 1 msk citronsaft salt och peppar Drygt 1/2 dl vatten Tomatsås: 2 st soltorkade tomater 1 dl ekologiska krossade tomater Några färska basilika blad 1 liten vitlöksklyfta 2 st dadlar 1 liten vitlöksklyfta salt och peppar Pesto (en liten … Läs mer

Vegansk gratäng / vegan gratin

  Ingredienser / Ingredients ca 5st Potatis / Potatoes 1 Morötter / Carrots 1 Gullök / Onion 5 Champinjoner / Mushrooms 2 Vitlökskylftor / Garlic cloves 3-4dl Havregrädde / Oat cream Salt och peppar / Salt and pepper Gör såhär:  Skiva morötter och potatis med en osthyvel eller annat. Hacka löken och skiva Champinjonerna. Riv … Läs mer

Rawfood vanilj och citron bollar / Rawfood vanilla lemon balls

Ingredienser/Ingredients 2.5 dl blandade nötter (jag tog mandlar, valnötter och paranötter) / Mixed nuts (I took almonds, walnuts and brazil nuts) 2.5 dl kokos / coconut flakes saften från en citron / lemon juice 1/2 tsk ekologiskt äkta vaniljpulver / organic vanilla extract 2 msk agave sirap / agave nectar Gör såhär: Mixa alla ingredienser till … Läs mer

Recept/recipe – Raw chokladmoussetårta/ Raw chocolate mousse cake

Raw chokladmoussetårta (Liten tårta ca 3pers) / Raw Chocolate Mousse Cake (small, serving approx. 3) Botten/Crust 1 dl blandade nötter (jag tog mandlar, hasselnötter och paranötter) / mixed nuts (I used almonds, hazelnuts and brazil nuts) 3 tsk rå kakao / cocao 4 dadlar / dates Chokladmoussetopping / Chocolate Mousse 1 och 1/2 banan / banana 3 msk rå kakao / … Läs mer

RAW choklad bollar / RAW chocolate balls

Ingredienser /Ingredients 100g fikon /figs 100 g dadlar / dates 0.5dl RAW kakao / RAW cocao 0.25 tsk salt 1dl havre gryn / Oat meal 1 tsk vetegräs / wheatgrass Kokos och chiafrön att rulla i / coconut and chia seeds to roll in. Gör såhär: Mixa alla ingredienser till en smet. Rulla till bollar och … Läs mer

Supersnabbt och enkelt middagstips på glutenfri och vegansk bolgonese / Super fast and super easy tip for dinner wich is gluten free and vegan

Ingredienser/Ingredients Ekologisk vegetarisk bolgonese märket ITIGO (finns på coop) /Organic veggi bolgonese from ITIGO (you can buy it on coop) Ekologisk glutenfri pasta (finns på ica maxi och goodstore) / Organic gluten free pasta (You can find it on goodstore) Gör såhär:  Värm bolgonesen i mikron eller i kastrull. Koka pastan. Servera med en härlig … Läs mer