Recept/recipe

Ingredienser/Ingredients Glutenfria wraps (jag använde märket Bfree) / Gluten free wraps (I used  Bfree’s) Hericoverts Champinjoner/Mushrooms Röd paprika/Red paprika Ekologisk sweetchili sås (Jag använder från kung markatta)/Organic sweet chili sauce (Kung markatta) vegansk mozarella (finns i gryningen i stockholm men detta kan uteslutas) / Vegan mozarella (not necessary) Gör såhär: Skär champinjonerna och paparikan i bitar. … Läs mer

Ingredienser/ Ingredients 1 kruka basilka / a pot basil 2 dl grönkål / kale 1 dl olivolja / Oilve oil 3 vitlöksklyftor / garlic cloves 1dl pinjenötter / pine nuts 1dl valnötter / walnuts Salt och peppar / salt and pepper Gör såhär: Mixa alla ingredienser i en skål. Färdigt! Method: Mix all the ingredients in a bowl. Done!

Ingredienser/Ingredients 5 dl vatten / water 1 tsk oregano 1,5 msk olivolja / Olive oil 1 tsk salt 2 dl majsmjöl / Corn flour Gör så här: Koka upp vattnet och tillsätt oregano och olivolja. Häll vattnet på majsmjölet och vispa tills det börjar att tjockna. Tillsätt lite mer vatten om det behövs max 5 msk. Låt … Läs mer

    Min favorit frukost är helt klart nana ice cream, så gott och så enkelt att göra. Mixa bara en fryst banan, 1-2msk jordnötssmör, 1msk carobpulver, 1msk kakao och lite cashewnötter. Toppa med massa gottigheter och du får den perfekta morgon boosten fullt med vitaminer, aminosyror, fett och kolhydrater. Din kropp kommer älska dig <3 … Läs mer

Ingredienser/ ingredients 380g kidneybönor/ Kidney beans 380g kikärtor / Chickpeas 2 mosade kokta potatisaer / mashed potatoes 200g smulat grovt bröd (kan uteslutas) / crumbled whole bread (not necessary) 1msk maizena eller potatismjöl / corn stach or potato flour 1 gul lök / onion Salt och peppar / Salt and pepper Olivolja att steka i / Olive oil to fry in … Läs mer

Ingredienser/Ingredients Ca 8 brownies / 8 brownies2 dl valnötter / Walnuts2 dl dadlar / dates1/2 dl kakao / cocao1 msk jordnötssmör (ekologisk)/ peanut butter (organic)Liten nypa salt / a small amount of saltNågra droppar vatten / a few drops water Frostingen/ the frosting 1 mogen avokado / avocado1 kryddmått vaniljpulver / milliliter vanilla powder3 msk agave sirap / agave syrup1 msk kokosolja / coconut oil3 msk kakao / cacao … Läs mer

Ingredienser/ Ingredients 2 dl Havregryn / oatmeal 2 msk jordnötssmör (osaltad ekologisk) / Peanut butter (without salt and organic) 1 tsk kokosolja / coconut oil 2-3msk agavesirap / agave syrup 4 msk kokosolja / coconut oil 1msk kakao / cocao 1msk agavesirap / Agave syrup Gör såhär: Mixa havregryn, jordnötssmör, lite kokosolja och agavesirap till en smet. Smaka av så att det smakar gott. … Läs mer