Denna video poppade upp p\u00e5 facebook-fl\u00f6det h\u00e4r om veckan och s\u00e5klart var jag tvungen att se den. En otrolig intressant f\u00f6rel\u00e4sning av Dr. Greger som\u00a0bland annat f\u00f6respr\u00e5kar en v\u00e4xtbaserad kost f\u00f6r ett friskare liv. I den h\u00e4r videon tar han upp det 15 vanligast d\u00f6dsorsakerna i Amerika och pratar en hel del om orsakerna och hur det kan f\u00f6rebyggas med mera. Videon \u00e4r n\u00e4stan 1h l\u00e5ng s\u00e5 jag t\u00e4nkte att jag summerar lite kort det jag tyckte var mest intressant s\u00e5 f\u00e5r ni en liten inblick om vad videon handlar om.<\/p>\n
”Enligt the harvard nurse’s health study s\u00e5gs konsumtionen av m\u00e4ngden kolesterol i ett \u00e4gg per dag att minska en kvinnas livsl\u00e4ngd – likv\u00e4rdigt som att r\u00f6ka 5 \u00a0cigaretter per dag i 15 \u00e5r!\u00a0Studien visade att ett h\u00f6gt intag av kolesterol endast s\u00e5gs vara fr\u00e5n animaliska produkter medan ett h\u00f6gt intag av fiber associerades med ett l\u00e4ngre liv.”<\/strong><\/p>\n” 75 % av alla patienter som drabbades av hj\u00e4rtinfarkt ans\u00e5gs ha en ”normal” niv\u00e5 av kolesterol. Vad som anses optimalt idag \u00e4r fortfarande f\u00f6r h\u00f6gt”<\/strong><\/p>\n” Studier visar att inflammation skapas i kroppen s\u00e5 fort vi \u00e4ter animaliska produkter. Art\u00e4rerna paralyseras som leder till att de f\u00e5r sv\u00e5rt att slappna av normalt. Animaliska produkter inneh\u00e5ller toxiska bakterier som n\u00e4r vi \u00e4ter dom varken f\u00f6rst\u00f6rs av magysyran, bukspottsk\u00f6rtelns enzymer eller vid matlagning. Dessa toxiska bakterier kommer att absorberas av kroppen varvid dessa kommer ut i v\u00e5r blodstr\u00f6m. Eftersom bakterierna ej d\u00f6r \u00a0svarar kroppen med inflammation.”<\/strong><\/p>\n”Cancerdrabbade personer ses vara l\u00e4gst bland\u00a0vegetarianer\u00a0och veganer. The pritikin research foundation gjorde en studie d\u00e4r de satte m\u00e4nniskor p\u00e5 olika dieter och tog deras blod och droppade p\u00e5 v\u00e4xande cancer celler i en petrisk\u00e5l. Resultatet blev att de med vegan dieter hade an dramatiskt l\u00e4gre mottaglighet\u00a0mot cancer.”<\/strong><\/p>\n”IGF-1 (insulin-like growt factor one) \u00e4r ett cancer fr\u00e4mjande hormon som \u00e4r involverad i varje stadium av cancer tillv\u00e4xt, spridning och mestasas m.m. En plantbaserad diet s\u00e5gs s\u00e4nka IGF-1 niv\u00e5n samt \u00f6ka niv\u00e5n av det bindande proteinet som binder upp IGF-1 som allts\u00e5 ger ett skydd mot cancer. I studien s\u00e5gs ingen skillnad i IGF-1 niv\u00e5 mellan vegeterianer och k\u00f6tt\u00e4tare, endast en f\u00f6rb\u00e4ttring s\u00e5gs hos veganer.”<\/strong><\/p>\n” Veganer s\u00e5gs ha l\u00e4gst risk att drabbas av diabetes och fetma. En kost rik p\u00e5 fiber ses ha en bidragande roll. Vi kan inte bryta ned fiber men de goda bakterierna i v\u00e5ran mage kan. Varvid det bildas propionat som absorberas ut i v\u00e5ran blodstr\u00f6m. Propioat inhiberar kolesterol syntes, hj\u00e4lper oss att \u00e4ta mindre genom att minska hastigheten p\u00e5 t\u00f6mingen av v\u00e5r mats\u00e4ck, har generellt en anti-fetma effekt. Dessa goda bakterier kan vi f\u00e5 i oss utan att k\u00e4ka probiotika genom att \u00e4ta en kost rik p\u00e5 fiber (gr\u00f6nsaker och frukter)”. En studie gjordes d\u00e5 k\u00f6tt\u00e4tare och veganer fick \u00e4ta samma m\u00e4ngd kalorier men trots samma kaloriintag var det \u00e4nd\u00e5 k\u00f6tt\u00e4tarna som \u00f6kade i vikt”<\/strong><\/p>\n”Sj\u00e4lvmord var en av topp 15 d\u00f6dsorsakerna varvid studier gjorts d\u00e4r man tagit bort k\u00f6tt och \u00e4gg fr\u00e5n personer och d\u00e4rmed s\u00e5g man en signifikant f\u00f6rb\u00e4ttring i hum\u00f6r niv\u00e5er p\u00e5 bara en vecka. Piller mot depression finns och de flesta inneh\u00e5ller serotonin som \u00e4r ett lyckohormon. Vad \u00e4r sidoeffekterna av att ta detta piller? \u00a0Serotonin finns \u00e4ven i v\u00e4xter, \u00e4ven dopamin finns i till exempel ananas, bananer, kiwi och tomat.”<\/strong><\/p>\n”Recept belagda l\u00e4kemedel d\u00f6dar idag mer \u00e4n 100 000 amerikanare varje \u00e5r. 15 000 amerikanska j\u00e4mf\u00f6rdes (vegeterianer och k\u00f6tt\u00e4tare) d\u00e4r k\u00f6tt\u00e4tare hade dubbel s\u00e5 stor risk att g\u00e5 p\u00e5 aspirin, s\u00f6mntabletter, antiacids, blodtrycksmediciner, insulin med mera.”<\/strong><\/p>\nH\u00e4r nedan kommer en bild kopierad fr\u00e5n videon d\u00e4r bilden visar en l\u00e5ngsiktig studie d\u00e4r ena f\u00f6rs\u00f6ksgruppen \u00e5t en ”normal” diet best\u00e5ende av bland annat animaliska produkter, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 2 hade samma diet som f\u00f6rs\u00f6ksgrupp 1 men tr\u00e4nade intensivt, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 3 gick p\u00e5 en vegansk kost och motionerade endast i form av promenader p\u00e5 30-40 min varje dag. Blod togs fr\u00e5n varje f\u00f6rs\u00f6ksgrupp efter 14 \u00e5r och droppades p\u00e5 v\u00e4xande cancer celler i en petrisk\u00e5l.\u00a0Diagrammet som bild 1 visar allts\u00e5 cancer cells ”rensning” (visar vilket blod som hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancern). Diet\/exercise gruppen, allts\u00e5 vegan gruppen hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancer cellerna.<\/p>\n<\/a>\nDiagram 1<\/em><\/p>\nI won’t translate this text because well I’m to lazy, but the video is in english. So all my english readers should really check it out!<\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Denna video poppade upp p\u00e5 facebook-fl\u00f6det h\u00e4r om veckan och s\u00e5klart var jag tvungen att se den. En otrolig intressant f\u00f6rel\u00e4sning av Dr. Greger som\u00a0bland annat f\u00f6respr\u00e5kar en v\u00e4xtbaserad kost f\u00f6r ett friskare liv. I den h\u00e4r videon tar han upp det 15 vanligast d\u00f6dsorsakerna i Amerika och pratar en hel del om orsakerna och … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7526,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-550","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsosnackhealthy-talk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7526"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
” 75 % av alla patienter som drabbades av hj\u00e4rtinfarkt ans\u00e5gs ha en ”normal” niv\u00e5 av kolesterol. Vad som anses optimalt idag \u00e4r fortfarande f\u00f6r h\u00f6gt”<\/strong><\/p>\n” Studier visar att inflammation skapas i kroppen s\u00e5 fort vi \u00e4ter animaliska produkter. Art\u00e4rerna paralyseras som leder till att de f\u00e5r sv\u00e5rt att slappna av normalt. Animaliska produkter inneh\u00e5ller toxiska bakterier som n\u00e4r vi \u00e4ter dom varken f\u00f6rst\u00f6rs av magysyran, bukspottsk\u00f6rtelns enzymer eller vid matlagning. Dessa toxiska bakterier kommer att absorberas av kroppen varvid dessa kommer ut i v\u00e5r blodstr\u00f6m. Eftersom bakterierna ej d\u00f6r \u00a0svarar kroppen med inflammation.”<\/strong><\/p>\n”Cancerdrabbade personer ses vara l\u00e4gst bland\u00a0vegetarianer\u00a0och veganer. The pritikin research foundation gjorde en studie d\u00e4r de satte m\u00e4nniskor p\u00e5 olika dieter och tog deras blod och droppade p\u00e5 v\u00e4xande cancer celler i en petrisk\u00e5l. Resultatet blev att de med vegan dieter hade an dramatiskt l\u00e4gre mottaglighet\u00a0mot cancer.”<\/strong><\/p>\n”IGF-1 (insulin-like growt factor one) \u00e4r ett cancer fr\u00e4mjande hormon som \u00e4r involverad i varje stadium av cancer tillv\u00e4xt, spridning och mestasas m.m. En plantbaserad diet s\u00e5gs s\u00e4nka IGF-1 niv\u00e5n samt \u00f6ka niv\u00e5n av det bindande proteinet som binder upp IGF-1 som allts\u00e5 ger ett skydd mot cancer. I studien s\u00e5gs ingen skillnad i IGF-1 niv\u00e5 mellan vegeterianer och k\u00f6tt\u00e4tare, endast en f\u00f6rb\u00e4ttring s\u00e5gs hos veganer.”<\/strong><\/p>\n” Veganer s\u00e5gs ha l\u00e4gst risk att drabbas av diabetes och fetma. En kost rik p\u00e5 fiber ses ha en bidragande roll. Vi kan inte bryta ned fiber men de goda bakterierna i v\u00e5ran mage kan. Varvid det bildas propionat som absorberas ut i v\u00e5ran blodstr\u00f6m. Propioat inhiberar kolesterol syntes, hj\u00e4lper oss att \u00e4ta mindre genom att minska hastigheten p\u00e5 t\u00f6mingen av v\u00e5r mats\u00e4ck, har generellt en anti-fetma effekt. Dessa goda bakterier kan vi f\u00e5 i oss utan att k\u00e4ka probiotika genom att \u00e4ta en kost rik p\u00e5 fiber (gr\u00f6nsaker och frukter)”. En studie gjordes d\u00e5 k\u00f6tt\u00e4tare och veganer fick \u00e4ta samma m\u00e4ngd kalorier men trots samma kaloriintag var det \u00e4nd\u00e5 k\u00f6tt\u00e4tarna som \u00f6kade i vikt”<\/strong><\/p>\n”Sj\u00e4lvmord var en av topp 15 d\u00f6dsorsakerna varvid studier gjorts d\u00e4r man tagit bort k\u00f6tt och \u00e4gg fr\u00e5n personer och d\u00e4rmed s\u00e5g man en signifikant f\u00f6rb\u00e4ttring i hum\u00f6r niv\u00e5er p\u00e5 bara en vecka. Piller mot depression finns och de flesta inneh\u00e5ller serotonin som \u00e4r ett lyckohormon. Vad \u00e4r sidoeffekterna av att ta detta piller? \u00a0Serotonin finns \u00e4ven i v\u00e4xter, \u00e4ven dopamin finns i till exempel ananas, bananer, kiwi och tomat.”<\/strong><\/p>\n”Recept belagda l\u00e4kemedel d\u00f6dar idag mer \u00e4n 100 000 amerikanare varje \u00e5r. 15 000 amerikanska j\u00e4mf\u00f6rdes (vegeterianer och k\u00f6tt\u00e4tare) d\u00e4r k\u00f6tt\u00e4tare hade dubbel s\u00e5 stor risk att g\u00e5 p\u00e5 aspirin, s\u00f6mntabletter, antiacids, blodtrycksmediciner, insulin med mera.”<\/strong><\/p>\nH\u00e4r nedan kommer en bild kopierad fr\u00e5n videon d\u00e4r bilden visar en l\u00e5ngsiktig studie d\u00e4r ena f\u00f6rs\u00f6ksgruppen \u00e5t en ”normal” diet best\u00e5ende av bland annat animaliska produkter, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 2 hade samma diet som f\u00f6rs\u00f6ksgrupp 1 men tr\u00e4nade intensivt, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 3 gick p\u00e5 en vegansk kost och motionerade endast i form av promenader p\u00e5 30-40 min varje dag. Blod togs fr\u00e5n varje f\u00f6rs\u00f6ksgrupp efter 14 \u00e5r och droppades p\u00e5 v\u00e4xande cancer celler i en petrisk\u00e5l.\u00a0Diagrammet som bild 1 visar allts\u00e5 cancer cells ”rensning” (visar vilket blod som hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancern). Diet\/exercise gruppen, allts\u00e5 vegan gruppen hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancer cellerna.<\/p>\n<\/a>\nDiagram 1<\/em><\/p>\nI won’t translate this text because well I’m to lazy, but the video is in english. So all my english readers should really check it out!<\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Denna video poppade upp p\u00e5 facebook-fl\u00f6det h\u00e4r om veckan och s\u00e5klart var jag tvungen att se den. En otrolig intressant f\u00f6rel\u00e4sning av Dr. Greger som\u00a0bland annat f\u00f6respr\u00e5kar en v\u00e4xtbaserad kost f\u00f6r ett friskare liv. I den h\u00e4r videon tar han upp det 15 vanligast d\u00f6dsorsakerna i Amerika och pratar en hel del om orsakerna och … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7526,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-550","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsosnackhealthy-talk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7526"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
” Studier visar att inflammation skapas i kroppen s\u00e5 fort vi \u00e4ter animaliska produkter. Art\u00e4rerna paralyseras som leder till att de f\u00e5r sv\u00e5rt att slappna av normalt. Animaliska produkter inneh\u00e5ller toxiska bakterier som n\u00e4r vi \u00e4ter dom varken f\u00f6rst\u00f6rs av magysyran, bukspottsk\u00f6rtelns enzymer eller vid matlagning. Dessa toxiska bakterier kommer att absorberas av kroppen varvid dessa kommer ut i v\u00e5r blodstr\u00f6m. Eftersom bakterierna ej d\u00f6r \u00a0svarar kroppen med inflammation.”<\/strong><\/p>\n”Cancerdrabbade personer ses vara l\u00e4gst bland\u00a0vegetarianer\u00a0och veganer. The pritikin research foundation gjorde en studie d\u00e4r de satte m\u00e4nniskor p\u00e5 olika dieter och tog deras blod och droppade p\u00e5 v\u00e4xande cancer celler i en petrisk\u00e5l. Resultatet blev att de med vegan dieter hade an dramatiskt l\u00e4gre mottaglighet\u00a0mot cancer.”<\/strong><\/p>\n”IGF-1 (insulin-like growt factor one) \u00e4r ett cancer fr\u00e4mjande hormon som \u00e4r involverad i varje stadium av cancer tillv\u00e4xt, spridning och mestasas m.m. En plantbaserad diet s\u00e5gs s\u00e4nka IGF-1 niv\u00e5n samt \u00f6ka niv\u00e5n av det bindande proteinet som binder upp IGF-1 som allts\u00e5 ger ett skydd mot cancer. I studien s\u00e5gs ingen skillnad i IGF-1 niv\u00e5 mellan vegeterianer och k\u00f6tt\u00e4tare, endast en f\u00f6rb\u00e4ttring s\u00e5gs hos veganer.”<\/strong><\/p>\n” Veganer s\u00e5gs ha l\u00e4gst risk att drabbas av diabetes och fetma. En kost rik p\u00e5 fiber ses ha en bidragande roll. Vi kan inte bryta ned fiber men de goda bakterierna i v\u00e5ran mage kan. Varvid det bildas propionat som absorberas ut i v\u00e5ran blodstr\u00f6m. Propioat inhiberar kolesterol syntes, hj\u00e4lper oss att \u00e4ta mindre genom att minska hastigheten p\u00e5 t\u00f6mingen av v\u00e5r mats\u00e4ck, har generellt en anti-fetma effekt. Dessa goda bakterier kan vi f\u00e5 i oss utan att k\u00e4ka probiotika genom att \u00e4ta en kost rik p\u00e5 fiber (gr\u00f6nsaker och frukter)”. En studie gjordes d\u00e5 k\u00f6tt\u00e4tare och veganer fick \u00e4ta samma m\u00e4ngd kalorier men trots samma kaloriintag var det \u00e4nd\u00e5 k\u00f6tt\u00e4tarna som \u00f6kade i vikt”<\/strong><\/p>\n”Sj\u00e4lvmord var en av topp 15 d\u00f6dsorsakerna varvid studier gjorts d\u00e4r man tagit bort k\u00f6tt och \u00e4gg fr\u00e5n personer och d\u00e4rmed s\u00e5g man en signifikant f\u00f6rb\u00e4ttring i hum\u00f6r niv\u00e5er p\u00e5 bara en vecka. Piller mot depression finns och de flesta inneh\u00e5ller serotonin som \u00e4r ett lyckohormon. Vad \u00e4r sidoeffekterna av att ta detta piller? \u00a0Serotonin finns \u00e4ven i v\u00e4xter, \u00e4ven dopamin finns i till exempel ananas, bananer, kiwi och tomat.”<\/strong><\/p>\n”Recept belagda l\u00e4kemedel d\u00f6dar idag mer \u00e4n 100 000 amerikanare varje \u00e5r. 15 000 amerikanska j\u00e4mf\u00f6rdes (vegeterianer och k\u00f6tt\u00e4tare) d\u00e4r k\u00f6tt\u00e4tare hade dubbel s\u00e5 stor risk att g\u00e5 p\u00e5 aspirin, s\u00f6mntabletter, antiacids, blodtrycksmediciner, insulin med mera.”<\/strong><\/p>\nH\u00e4r nedan kommer en bild kopierad fr\u00e5n videon d\u00e4r bilden visar en l\u00e5ngsiktig studie d\u00e4r ena f\u00f6rs\u00f6ksgruppen \u00e5t en ”normal” diet best\u00e5ende av bland annat animaliska produkter, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 2 hade samma diet som f\u00f6rs\u00f6ksgrupp 1 men tr\u00e4nade intensivt, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 3 gick p\u00e5 en vegansk kost och motionerade endast i form av promenader p\u00e5 30-40 min varje dag. Blod togs fr\u00e5n varje f\u00f6rs\u00f6ksgrupp efter 14 \u00e5r och droppades p\u00e5 v\u00e4xande cancer celler i en petrisk\u00e5l.\u00a0Diagrammet som bild 1 visar allts\u00e5 cancer cells ”rensning” (visar vilket blod som hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancern). Diet\/exercise gruppen, allts\u00e5 vegan gruppen hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancer cellerna.<\/p>\n<\/a>\nDiagram 1<\/em><\/p>\nI won’t translate this text because well I’m to lazy, but the video is in english. So all my english readers should really check it out!<\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Denna video poppade upp p\u00e5 facebook-fl\u00f6det h\u00e4r om veckan och s\u00e5klart var jag tvungen att se den. En otrolig intressant f\u00f6rel\u00e4sning av Dr. Greger som\u00a0bland annat f\u00f6respr\u00e5kar en v\u00e4xtbaserad kost f\u00f6r ett friskare liv. I den h\u00e4r videon tar han upp det 15 vanligast d\u00f6dsorsakerna i Amerika och pratar en hel del om orsakerna och … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7526,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-550","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsosnackhealthy-talk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7526"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
”Cancerdrabbade personer ses vara l\u00e4gst bland\u00a0vegetarianer\u00a0och veganer. The pritikin research foundation gjorde en studie d\u00e4r de satte m\u00e4nniskor p\u00e5 olika dieter och tog deras blod och droppade p\u00e5 v\u00e4xande cancer celler i en petrisk\u00e5l. Resultatet blev att de med vegan dieter hade an dramatiskt l\u00e4gre mottaglighet\u00a0mot cancer.”<\/strong><\/p>\n”IGF-1 (insulin-like growt factor one) \u00e4r ett cancer fr\u00e4mjande hormon som \u00e4r involverad i varje stadium av cancer tillv\u00e4xt, spridning och mestasas m.m. En plantbaserad diet s\u00e5gs s\u00e4nka IGF-1 niv\u00e5n samt \u00f6ka niv\u00e5n av det bindande proteinet som binder upp IGF-1 som allts\u00e5 ger ett skydd mot cancer. I studien s\u00e5gs ingen skillnad i IGF-1 niv\u00e5 mellan vegeterianer och k\u00f6tt\u00e4tare, endast en f\u00f6rb\u00e4ttring s\u00e5gs hos veganer.”<\/strong><\/p>\n” Veganer s\u00e5gs ha l\u00e4gst risk att drabbas av diabetes och fetma. En kost rik p\u00e5 fiber ses ha en bidragande roll. Vi kan inte bryta ned fiber men de goda bakterierna i v\u00e5ran mage kan. Varvid det bildas propionat som absorberas ut i v\u00e5ran blodstr\u00f6m. Propioat inhiberar kolesterol syntes, hj\u00e4lper oss att \u00e4ta mindre genom att minska hastigheten p\u00e5 t\u00f6mingen av v\u00e5r mats\u00e4ck, har generellt en anti-fetma effekt. Dessa goda bakterier kan vi f\u00e5 i oss utan att k\u00e4ka probiotika genom att \u00e4ta en kost rik p\u00e5 fiber (gr\u00f6nsaker och frukter)”. En studie gjordes d\u00e5 k\u00f6tt\u00e4tare och veganer fick \u00e4ta samma m\u00e4ngd kalorier men trots samma kaloriintag var det \u00e4nd\u00e5 k\u00f6tt\u00e4tarna som \u00f6kade i vikt”<\/strong><\/p>\n”Sj\u00e4lvmord var en av topp 15 d\u00f6dsorsakerna varvid studier gjorts d\u00e4r man tagit bort k\u00f6tt och \u00e4gg fr\u00e5n personer och d\u00e4rmed s\u00e5g man en signifikant f\u00f6rb\u00e4ttring i hum\u00f6r niv\u00e5er p\u00e5 bara en vecka. Piller mot depression finns och de flesta inneh\u00e5ller serotonin som \u00e4r ett lyckohormon. Vad \u00e4r sidoeffekterna av att ta detta piller? \u00a0Serotonin finns \u00e4ven i v\u00e4xter, \u00e4ven dopamin finns i till exempel ananas, bananer, kiwi och tomat.”<\/strong><\/p>\n”Recept belagda l\u00e4kemedel d\u00f6dar idag mer \u00e4n 100 000 amerikanare varje \u00e5r. 15 000 amerikanska j\u00e4mf\u00f6rdes (vegeterianer och k\u00f6tt\u00e4tare) d\u00e4r k\u00f6tt\u00e4tare hade dubbel s\u00e5 stor risk att g\u00e5 p\u00e5 aspirin, s\u00f6mntabletter, antiacids, blodtrycksmediciner, insulin med mera.”<\/strong><\/p>\nH\u00e4r nedan kommer en bild kopierad fr\u00e5n videon d\u00e4r bilden visar en l\u00e5ngsiktig studie d\u00e4r ena f\u00f6rs\u00f6ksgruppen \u00e5t en ”normal” diet best\u00e5ende av bland annat animaliska produkter, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 2 hade samma diet som f\u00f6rs\u00f6ksgrupp 1 men tr\u00e4nade intensivt, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 3 gick p\u00e5 en vegansk kost och motionerade endast i form av promenader p\u00e5 30-40 min varje dag. Blod togs fr\u00e5n varje f\u00f6rs\u00f6ksgrupp efter 14 \u00e5r och droppades p\u00e5 v\u00e4xande cancer celler i en petrisk\u00e5l.\u00a0Diagrammet som bild 1 visar allts\u00e5 cancer cells ”rensning” (visar vilket blod som hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancern). Diet\/exercise gruppen, allts\u00e5 vegan gruppen hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancer cellerna.<\/p>\n<\/a>\nDiagram 1<\/em><\/p>\nI won’t translate this text because well I’m to lazy, but the video is in english. So all my english readers should really check it out!<\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Denna video poppade upp p\u00e5 facebook-fl\u00f6det h\u00e4r om veckan och s\u00e5klart var jag tvungen att se den. En otrolig intressant f\u00f6rel\u00e4sning av Dr. Greger som\u00a0bland annat f\u00f6respr\u00e5kar en v\u00e4xtbaserad kost f\u00f6r ett friskare liv. I den h\u00e4r videon tar han upp det 15 vanligast d\u00f6dsorsakerna i Amerika och pratar en hel del om orsakerna och … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7526,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-550","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsosnackhealthy-talk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7526"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
”IGF-1 (insulin-like growt factor one) \u00e4r ett cancer fr\u00e4mjande hormon som \u00e4r involverad i varje stadium av cancer tillv\u00e4xt, spridning och mestasas m.m. En plantbaserad diet s\u00e5gs s\u00e4nka IGF-1 niv\u00e5n samt \u00f6ka niv\u00e5n av det bindande proteinet som binder upp IGF-1 som allts\u00e5 ger ett skydd mot cancer. I studien s\u00e5gs ingen skillnad i IGF-1 niv\u00e5 mellan vegeterianer och k\u00f6tt\u00e4tare, endast en f\u00f6rb\u00e4ttring s\u00e5gs hos veganer.”<\/strong><\/p>\n” Veganer s\u00e5gs ha l\u00e4gst risk att drabbas av diabetes och fetma. En kost rik p\u00e5 fiber ses ha en bidragande roll. Vi kan inte bryta ned fiber men de goda bakterierna i v\u00e5ran mage kan. Varvid det bildas propionat som absorberas ut i v\u00e5ran blodstr\u00f6m. Propioat inhiberar kolesterol syntes, hj\u00e4lper oss att \u00e4ta mindre genom att minska hastigheten p\u00e5 t\u00f6mingen av v\u00e5r mats\u00e4ck, har generellt en anti-fetma effekt. Dessa goda bakterier kan vi f\u00e5 i oss utan att k\u00e4ka probiotika genom att \u00e4ta en kost rik p\u00e5 fiber (gr\u00f6nsaker och frukter)”. En studie gjordes d\u00e5 k\u00f6tt\u00e4tare och veganer fick \u00e4ta samma m\u00e4ngd kalorier men trots samma kaloriintag var det \u00e4nd\u00e5 k\u00f6tt\u00e4tarna som \u00f6kade i vikt”<\/strong><\/p>\n”Sj\u00e4lvmord var en av topp 15 d\u00f6dsorsakerna varvid studier gjorts d\u00e4r man tagit bort k\u00f6tt och \u00e4gg fr\u00e5n personer och d\u00e4rmed s\u00e5g man en signifikant f\u00f6rb\u00e4ttring i hum\u00f6r niv\u00e5er p\u00e5 bara en vecka. Piller mot depression finns och de flesta inneh\u00e5ller serotonin som \u00e4r ett lyckohormon. Vad \u00e4r sidoeffekterna av att ta detta piller? \u00a0Serotonin finns \u00e4ven i v\u00e4xter, \u00e4ven dopamin finns i till exempel ananas, bananer, kiwi och tomat.”<\/strong><\/p>\n”Recept belagda l\u00e4kemedel d\u00f6dar idag mer \u00e4n 100 000 amerikanare varje \u00e5r. 15 000 amerikanska j\u00e4mf\u00f6rdes (vegeterianer och k\u00f6tt\u00e4tare) d\u00e4r k\u00f6tt\u00e4tare hade dubbel s\u00e5 stor risk att g\u00e5 p\u00e5 aspirin, s\u00f6mntabletter, antiacids, blodtrycksmediciner, insulin med mera.”<\/strong><\/p>\nH\u00e4r nedan kommer en bild kopierad fr\u00e5n videon d\u00e4r bilden visar en l\u00e5ngsiktig studie d\u00e4r ena f\u00f6rs\u00f6ksgruppen \u00e5t en ”normal” diet best\u00e5ende av bland annat animaliska produkter, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 2 hade samma diet som f\u00f6rs\u00f6ksgrupp 1 men tr\u00e4nade intensivt, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 3 gick p\u00e5 en vegansk kost och motionerade endast i form av promenader p\u00e5 30-40 min varje dag. Blod togs fr\u00e5n varje f\u00f6rs\u00f6ksgrupp efter 14 \u00e5r och droppades p\u00e5 v\u00e4xande cancer celler i en petrisk\u00e5l.\u00a0Diagrammet som bild 1 visar allts\u00e5 cancer cells ”rensning” (visar vilket blod som hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancern). Diet\/exercise gruppen, allts\u00e5 vegan gruppen hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancer cellerna.<\/p>\n<\/a>\nDiagram 1<\/em><\/p>\nI won’t translate this text because well I’m to lazy, but the video is in english. So all my english readers should really check it out!<\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Denna video poppade upp p\u00e5 facebook-fl\u00f6det h\u00e4r om veckan och s\u00e5klart var jag tvungen att se den. En otrolig intressant f\u00f6rel\u00e4sning av Dr. Greger som\u00a0bland annat f\u00f6respr\u00e5kar en v\u00e4xtbaserad kost f\u00f6r ett friskare liv. I den h\u00e4r videon tar han upp det 15 vanligast d\u00f6dsorsakerna i Amerika och pratar en hel del om orsakerna och … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7526,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-550","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsosnackhealthy-talk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7526"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
” Veganer s\u00e5gs ha l\u00e4gst risk att drabbas av diabetes och fetma. En kost rik p\u00e5 fiber ses ha en bidragande roll. Vi kan inte bryta ned fiber men de goda bakterierna i v\u00e5ran mage kan. Varvid det bildas propionat som absorberas ut i v\u00e5ran blodstr\u00f6m. Propioat inhiberar kolesterol syntes, hj\u00e4lper oss att \u00e4ta mindre genom att minska hastigheten p\u00e5 t\u00f6mingen av v\u00e5r mats\u00e4ck, har generellt en anti-fetma effekt. Dessa goda bakterier kan vi f\u00e5 i oss utan att k\u00e4ka probiotika genom att \u00e4ta en kost rik p\u00e5 fiber (gr\u00f6nsaker och frukter)”. En studie gjordes d\u00e5 k\u00f6tt\u00e4tare och veganer fick \u00e4ta samma m\u00e4ngd kalorier men trots samma kaloriintag var det \u00e4nd\u00e5 k\u00f6tt\u00e4tarna som \u00f6kade i vikt”<\/strong><\/p>\n”Sj\u00e4lvmord var en av topp 15 d\u00f6dsorsakerna varvid studier gjorts d\u00e4r man tagit bort k\u00f6tt och \u00e4gg fr\u00e5n personer och d\u00e4rmed s\u00e5g man en signifikant f\u00f6rb\u00e4ttring i hum\u00f6r niv\u00e5er p\u00e5 bara en vecka. Piller mot depression finns och de flesta inneh\u00e5ller serotonin som \u00e4r ett lyckohormon. Vad \u00e4r sidoeffekterna av att ta detta piller? \u00a0Serotonin finns \u00e4ven i v\u00e4xter, \u00e4ven dopamin finns i till exempel ananas, bananer, kiwi och tomat.”<\/strong><\/p>\n”Recept belagda l\u00e4kemedel d\u00f6dar idag mer \u00e4n 100 000 amerikanare varje \u00e5r. 15 000 amerikanska j\u00e4mf\u00f6rdes (vegeterianer och k\u00f6tt\u00e4tare) d\u00e4r k\u00f6tt\u00e4tare hade dubbel s\u00e5 stor risk att g\u00e5 p\u00e5 aspirin, s\u00f6mntabletter, antiacids, blodtrycksmediciner, insulin med mera.”<\/strong><\/p>\nH\u00e4r nedan kommer en bild kopierad fr\u00e5n videon d\u00e4r bilden visar en l\u00e5ngsiktig studie d\u00e4r ena f\u00f6rs\u00f6ksgruppen \u00e5t en ”normal” diet best\u00e5ende av bland annat animaliska produkter, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 2 hade samma diet som f\u00f6rs\u00f6ksgrupp 1 men tr\u00e4nade intensivt, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 3 gick p\u00e5 en vegansk kost och motionerade endast i form av promenader p\u00e5 30-40 min varje dag. Blod togs fr\u00e5n varje f\u00f6rs\u00f6ksgrupp efter 14 \u00e5r och droppades p\u00e5 v\u00e4xande cancer celler i en petrisk\u00e5l.\u00a0Diagrammet som bild 1 visar allts\u00e5 cancer cells ”rensning” (visar vilket blod som hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancern). Diet\/exercise gruppen, allts\u00e5 vegan gruppen hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancer cellerna.<\/p>\n<\/a>\nDiagram 1<\/em><\/p>\nI won’t translate this text because well I’m to lazy, but the video is in english. So all my english readers should really check it out!<\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Denna video poppade upp p\u00e5 facebook-fl\u00f6det h\u00e4r om veckan och s\u00e5klart var jag tvungen att se den. En otrolig intressant f\u00f6rel\u00e4sning av Dr. Greger som\u00a0bland annat f\u00f6respr\u00e5kar en v\u00e4xtbaserad kost f\u00f6r ett friskare liv. I den h\u00e4r videon tar han upp det 15 vanligast d\u00f6dsorsakerna i Amerika och pratar en hel del om orsakerna och … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7526,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-550","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsosnackhealthy-talk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7526"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
”Sj\u00e4lvmord var en av topp 15 d\u00f6dsorsakerna varvid studier gjorts d\u00e4r man tagit bort k\u00f6tt och \u00e4gg fr\u00e5n personer och d\u00e4rmed s\u00e5g man en signifikant f\u00f6rb\u00e4ttring i hum\u00f6r niv\u00e5er p\u00e5 bara en vecka. Piller mot depression finns och de flesta inneh\u00e5ller serotonin som \u00e4r ett lyckohormon. Vad \u00e4r sidoeffekterna av att ta detta piller? \u00a0Serotonin finns \u00e4ven i v\u00e4xter, \u00e4ven dopamin finns i till exempel ananas, bananer, kiwi och tomat.”<\/strong><\/p>\n”Recept belagda l\u00e4kemedel d\u00f6dar idag mer \u00e4n 100 000 amerikanare varje \u00e5r. 15 000 amerikanska j\u00e4mf\u00f6rdes (vegeterianer och k\u00f6tt\u00e4tare) d\u00e4r k\u00f6tt\u00e4tare hade dubbel s\u00e5 stor risk att g\u00e5 p\u00e5 aspirin, s\u00f6mntabletter, antiacids, blodtrycksmediciner, insulin med mera.”<\/strong><\/p>\nH\u00e4r nedan kommer en bild kopierad fr\u00e5n videon d\u00e4r bilden visar en l\u00e5ngsiktig studie d\u00e4r ena f\u00f6rs\u00f6ksgruppen \u00e5t en ”normal” diet best\u00e5ende av bland annat animaliska produkter, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 2 hade samma diet som f\u00f6rs\u00f6ksgrupp 1 men tr\u00e4nade intensivt, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 3 gick p\u00e5 en vegansk kost och motionerade endast i form av promenader p\u00e5 30-40 min varje dag. Blod togs fr\u00e5n varje f\u00f6rs\u00f6ksgrupp efter 14 \u00e5r och droppades p\u00e5 v\u00e4xande cancer celler i en petrisk\u00e5l.\u00a0Diagrammet som bild 1 visar allts\u00e5 cancer cells ”rensning” (visar vilket blod som hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancern). Diet\/exercise gruppen, allts\u00e5 vegan gruppen hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancer cellerna.<\/p>\n<\/a>\nDiagram 1<\/em><\/p>\nI won’t translate this text because well I’m to lazy, but the video is in english. So all my english readers should really check it out!<\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Denna video poppade upp p\u00e5 facebook-fl\u00f6det h\u00e4r om veckan och s\u00e5klart var jag tvungen att se den. En otrolig intressant f\u00f6rel\u00e4sning av Dr. Greger som\u00a0bland annat f\u00f6respr\u00e5kar en v\u00e4xtbaserad kost f\u00f6r ett friskare liv. I den h\u00e4r videon tar han upp det 15 vanligast d\u00f6dsorsakerna i Amerika och pratar en hel del om orsakerna och … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7526,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-550","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsosnackhealthy-talk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7526"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
”Recept belagda l\u00e4kemedel d\u00f6dar idag mer \u00e4n 100 000 amerikanare varje \u00e5r. 15 000 amerikanska j\u00e4mf\u00f6rdes (vegeterianer och k\u00f6tt\u00e4tare) d\u00e4r k\u00f6tt\u00e4tare hade dubbel s\u00e5 stor risk att g\u00e5 p\u00e5 aspirin, s\u00f6mntabletter, antiacids, blodtrycksmediciner, insulin med mera.”<\/strong><\/p>\nH\u00e4r nedan kommer en bild kopierad fr\u00e5n videon d\u00e4r bilden visar en l\u00e5ngsiktig studie d\u00e4r ena f\u00f6rs\u00f6ksgruppen \u00e5t en ”normal” diet best\u00e5ende av bland annat animaliska produkter, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 2 hade samma diet som f\u00f6rs\u00f6ksgrupp 1 men tr\u00e4nade intensivt, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 3 gick p\u00e5 en vegansk kost och motionerade endast i form av promenader p\u00e5 30-40 min varje dag. Blod togs fr\u00e5n varje f\u00f6rs\u00f6ksgrupp efter 14 \u00e5r och droppades p\u00e5 v\u00e4xande cancer celler i en petrisk\u00e5l.\u00a0Diagrammet som bild 1 visar allts\u00e5 cancer cells ”rensning” (visar vilket blod som hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancern). Diet\/exercise gruppen, allts\u00e5 vegan gruppen hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancer cellerna.<\/p>\n<\/a>\nDiagram 1<\/em><\/p>\nI won’t translate this text because well I’m to lazy, but the video is in english. So all my english readers should really check it out!<\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Denna video poppade upp p\u00e5 facebook-fl\u00f6det h\u00e4r om veckan och s\u00e5klart var jag tvungen att se den. En otrolig intressant f\u00f6rel\u00e4sning av Dr. Greger som\u00a0bland annat f\u00f6respr\u00e5kar en v\u00e4xtbaserad kost f\u00f6r ett friskare liv. I den h\u00e4r videon tar han upp det 15 vanligast d\u00f6dsorsakerna i Amerika och pratar en hel del om orsakerna och … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7526,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-550","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsosnackhealthy-talk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7526"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
H\u00e4r nedan kommer en bild kopierad fr\u00e5n videon d\u00e4r bilden visar en l\u00e5ngsiktig studie d\u00e4r ena f\u00f6rs\u00f6ksgruppen \u00e5t en ”normal” diet best\u00e5ende av bland annat animaliska produkter, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 2 hade samma diet som f\u00f6rs\u00f6ksgrupp 1 men tr\u00e4nade intensivt, f\u00f6rs\u00f6ksgrupp nummer 3 gick p\u00e5 en vegansk kost och motionerade endast i form av promenader p\u00e5 30-40 min varje dag. Blod togs fr\u00e5n varje f\u00f6rs\u00f6ksgrupp efter 14 \u00e5r och droppades p\u00e5 v\u00e4xande cancer celler i en petrisk\u00e5l.\u00a0Diagrammet som bild 1 visar allts\u00e5 cancer cells ”rensning” (visar vilket blod som hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancern). Diet\/exercise gruppen, allts\u00e5 vegan gruppen hade h\u00f6gst motst\u00e5ndskraft mot cancer cellerna.<\/p>\n
<\/a>\nDiagram 1<\/em><\/p>\nI won’t translate this text because well I’m to lazy, but the video is in english. So all my english readers should really check it out!<\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Denna video poppade upp p\u00e5 facebook-fl\u00f6det h\u00e4r om veckan och s\u00e5klart var jag tvungen att se den. En otrolig intressant f\u00f6rel\u00e4sning av Dr. Greger som\u00a0bland annat f\u00f6respr\u00e5kar en v\u00e4xtbaserad kost f\u00f6r ett friskare liv. I den h\u00e4r videon tar han upp det 15 vanligast d\u00f6dsorsakerna i Amerika och pratar en hel del om orsakerna och … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7526,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-550","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsosnackhealthy-talk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7526"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
I won’t translate this text because well I’m to lazy, but the video is in english. So all my english readers should really check it out!<\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Denna video poppade upp p\u00e5 facebook-fl\u00f6det h\u00e4r om veckan och s\u00e5klart var jag tvungen att se den. En otrolig intressant f\u00f6rel\u00e4sning av Dr. Greger som\u00a0bland annat f\u00f6respr\u00e5kar en v\u00e4xtbaserad kost f\u00f6r ett friskare liv. I den h\u00e4r videon tar han upp det 15 vanligast d\u00f6dsorsakerna i Amerika och pratar en hel del om orsakerna och … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7526,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-550","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsosnackhealthy-talk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7526"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Denna video poppade upp p\u00e5 facebook-fl\u00f6det h\u00e4r om veckan och s\u00e5klart var jag tvungen att se den. En otrolig intressant f\u00f6rel\u00e4sning av Dr. Greger som\u00a0bland annat f\u00f6respr\u00e5kar en v\u00e4xtbaserad kost f\u00f6r ett friskare liv. I den h\u00e4r videon tar han upp det 15 vanligast d\u00f6dsorsakerna i Amerika och pratar en hel del om orsakerna och … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7526,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-550","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsosnackhealthy-talk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7526"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpamlin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}