Hade egentligen planerat denna rätt i onsdags, men då grillade vi istället så det blev dagens middag istället. Gjorde dessa biffar för ett par veckor sedan, så ni kanske har sett receptet redan. Men då gjorde jag inte den här såsen till 🙂 Biffarna blir saftiga av morötterna och går snabbt och enkelt att tillaga. … Läs mer
Idag var det dags för armarna att jobba lite på gymmet. Körde även lite magträning mellan varje set. Vill att magrutorna ska komma fram någon gång 🙂 Körde först några lätta set som uppvärmning. Kör alltid varannan biceps/triceps. Blev samma schema som jag i princip alltid kör Bicepscurls med stång 27,5 kg x 12 32,5 … Läs mer
Hade egentligen planerat lax att göra denna gryta med lax. Men all lax gick åt till pajen som jag gjorde i måndags, så jag gjorde på alaska pollock istället. Vi äter ganska sällan pasta, men pastaröror är ju så smaskigt! Har ett annat pastarecept med räkor som jag nog ska testa nästa vecka 🙂 Räkpasta … Läs mer
Glömde uppdatera gympasset igår. Hade fullt upp med katterna. Vi har skärmat av vardagsrummet med de andra rummen med en nätdörr så de kan vänja sig vid varandra innan vi släpper ihop dem 🙂 Kommer inte ihåg exakt hur många reps, men ungefär: Arnold press uppvärmning 4 kg x 13 4 kg x 13 Axelpress … Läs mer
Det här brödet är verkligen jättegott! Tycker verkligen att ni ska testa. Det blir så saftigt av morötterna, och lite crunchigt av fröerna. Plus att det går snabbt att baka, eftersom det inte ska jäsa. Morotsbröd med frön 1 form 3 dl havregryn 4 dl dinkelmjöl 1 dl krossade linfrön 0,5 dl sesamfrön 0,75 dl pumpakärnor … Läs mer
Här kommer lite bilder från helgen. Vi åkte till Ankarsrum i lördags till Davids underbara familj. Vi har fikat, provat åka lite cross, badat, läst, ätit tacopaj och bara myst. På söndagen fyllde Davids storasyster år, så vi åkte till henne för att ha lite kalas. Hon och hennes sambo bor verkligen underbart. På landet … Läs mer