Förberedde kebab i förrgår kväll, som vi åt igår. Allting blev bra tills jag skulle steka till den. Allting bara blev smulor 🙁 Det smakade bra ändå, men blev lite besviken när jag hade skurit till fina remsor. Men nästa gång ska jag testa en annan variant på kebab som jag vet funkar bättre 🙂 … Läs mer
Idag blev det ett rump-och benpass. Var taggad på att köra tungt på knäböjen, och provade 60 kg som jag klarade 2 reps på! David höll i jättelätt på stången som psykologiskt stöd, och det fungerade 🙂 Körde även några av seten med ”bänknudd” för att inte gå ner för lite. Låren början titta fram … Läs mer
Testade göra en soppa på svarta bönor idag. När vi var på Dominikanska Republiken i våras så serverade de det på en av restaurangerna och det var jättegott, så jag försökte åstadkomma något liknande. Och jag måste säga att jag lyckades 🙂 Den kändes lite höstig, så det blir väl att göra den igen när … Läs mer
Idag blev det rårakor gjorde på rotfrukter och kyckling, samt en proteinrik mangosås till middag 🙂 De var lite knepigt att få de att hålla ihop. Jag gjorde de lite mer som biffar, och inte som en stor platt råraka som jag brukar göra när jag gör rårakor av potatis. Men även om de inte … Läs mer
Gud så god denna gryta blev! Den måste ni verkligen testa göra hörni, kanske till helgen? 🙂 Slängde ihop den efter jobbet och sedan åkte vi och plockade blåbär medan den stod och puttrade på spisen. Den va väldigt het så vi satt och snörvlade under tiden vi åt, haha. Så det är väl kanske … Läs mer
Idag blev det ett armpass på gymmet. Var lite trött efter jobbet, men man vet ju att bara man kommer till gymmet så piggnar man till. När jag tränar brukar jag oftast göra 4-5 set per 2-3 övningar, det tycker jag passar bra för mig. Oftast så blir det samma övningar också, men provar ibland … Läs mer