{"id":260,"date":"2014-07-19T09:38:35","date_gmt":"2014-07-19T07:38:35","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/?p=260"},"modified":"2014-07-19T09:40:07","modified_gmt":"2014-07-19T07:40:07","slug":"choklad-muggkaka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/2014\/07\/19\/choklad-muggkaka\/","title":{"rendered":"Choklad-muggkaka"},"content":{"rendered":"

Om du inte har testat \u00a0muggkakor<\/strong>, s\u00e5 g\u00f6r det! Vem vill inte \u00e4ta en bakelse till frukost<\/strong> liksom, som man h\u00e5ller sig m\u00e4tt p\u00e5 l\u00e4nge.
\nFick ett sug efter choklad ig\u00e5r kv\u00e4ll och d\u00e5 best\u00e4mde jag mig f\u00f6r att g\u00f6ra denna till frukost. Ett tag gjorde jag muggkakor till frukost varje dag. \u00c4r en liten periodare n\u00e4r det g\u00e4ller frukost.
\nMan kan variera muggkakor hur mycket som helst, men detta \u00e4r en favorit.<\/p>\n

Ser det inte underbart gott ut? \ud83d\ude00
\nRecept l\u00e4ngre ner.<\/p>\n

\"2014-07-19<\/a><\/p>\n

\"2014-07-19<\/a><\/p>\n

\"2014-07-19<\/a><\/p>\n


\nChokladmuggkaka<\/strong><\/p>\n

0,5 dl havregryn
\n1,5 msk kvarg
\n1 \u00e4gg
\n1 liten eller en halv stor banan
\n1 tsk bakpulver
\ni msk honung
\n1 msk kakao
\n2 msk kaffe (valfritt)<\/p>\n

Ha allting i en bunke och mixa med stavmixer till en j\u00e4mn smet. Om du inte har en stavmixer s\u00e5 kan du f\u00f6rst mosa bananen med en gaffel och ha i resten.<\/em>
\nL\u00e4gg i en liten sk\u00e5l (eller en mugg, d\u00e4rav namnet. Men den m\u00e5ste vara tillr\u00e4ckligt stor.)
\nK\u00f6r p\u00e5 h\u00f6gsta effekt i mikron ca 3 minuter. Tiden varierar mellan olika mikrov\u00e5gsugnen.
\nDu kan \u00f6ppna och skaka lite p\u00e5 sk\u00e5len s\u00e5 ser du n\u00e4r den \u00e4r lagom fast. \u00c4t g\u00e4rna med kvarg, keso, n\u00f6tter eller<\/em> b\u00e4r. Mums!
\n<\/strong><\/em>
\nDet \u00e4r smidigast att \u00e4ta direkt ur sk\u00e5len, men det ser ju snyggare ut p\u00e5 bild om man l\u00e4gger den p\u00e5 en tallrik haha \ud83d\ude42<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Om du inte har testat \u00a0muggkakor, s\u00e5 g\u00f6r det! Vem vill inte \u00e4ta en bakelse till frukost liksom, som man h\u00e5ller sig m\u00e4tt p\u00e5 l\u00e4nge. Fick ett sug efter choklad ig\u00e5r kv\u00e4ll och d\u00e5 best\u00e4mde jag mig f\u00f6r att g\u00f6ra denna till frukost. Ett tag gjorde jag muggkakor till frukost varje dag. \u00c4r en liten … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9035,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-260","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-frukost"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9035"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=260"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}