Visste du att det enda som inte finns i ett \u00e4gg \u00e4r kolhydrater och C-vitamin?<\/p>\n
D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r just \u00e4gg superbra att \u00e4ta till frukost eller mellanm\u00e5l, eller bara f\u00f6r att komplettera en vanlig m\u00e5ltid. Plus att man kan tillaga det p\u00e5 s\u00e5 m\u00e5nga s\u00e4tt. Man kan koka, pochera, steka, anv\u00e4nda i bakning, i pajer och s\u00e5 vidare.\u00a0T\u00e4nk p\u00e5 att b\u00e4st-f\u00f6re-datumet p\u00e5 kartongen g\u00e4ller om de f\u00f6rvaras i rumstemperatur. \u00a0F\u00f6rvaras de i kylsk\u00e5p d\u00e4remot s\u00e5 h\u00e5ller de i minst 2 m\u00e5nader. S\u00e5 kasta inte bort denna supermat i on\u00f6dan.<\/p>\n
Du kan ocks\u00e5 testa hur f\u00e4rskt \u00e4gget \u00e4r: L\u00e4gg \u00e4gget i vatten. Riktigt f\u00e4rska \u00e4gg ligger kvar p\u00e5 botten, ett \u00e4gg som \u00e4r ca en vecka gammalt b\u00f6rjar resa sig upp, och \u00e4ldre \u00e4gg st\u00e4ller sig i ocks\u00e5 upp, men flyter upp till ytan.<\/p>\n
Recept p\u00e5 min m\u00fcsli:<\/strong><\/p>\n Havregryn Man kan \u00e4ven variera precis hur som helst, och anv\u00e4nda vilja fr\u00f6er helst, och ha i kokosflingor, n\u00f6tter, torkad frukt, flingor, r\u00e5g eller boveteflingor. G\u00f6r din egen favoritblandning!<\/strong><\/p>\n Jag brukar ha s\u00e5 mycket jag vill av varje. Blanda i honung f\u00f6r s\u00f6tma, och kanel och kardemumma f\u00f6r smak. Sedan lite olja s\u00e5 det ”h\u00e5ller ihop lite”. Tills frukost idag blev det kokt \u00e4gg och kvarg med min hemmagjorda m\u00fcsli. \u00c4gg \u00e4r verkligen supermat! Det inneh\u00e5ller n\u00e4stan alla n\u00e4rings\u00e4mnen som vi m\u00e4nniskor beh\u00f6ver. Det inneh\u00e5ller bra protein, viktiga fettsyror, massvis av vitaminer,mineraler och antioxidanter. I stort sett alla essentiella n\u00e4rings\u00e4mnen vi beh\u00f6ver! Visste du att det enda som inte finns i ett … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9035,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[2,4,5,3],"class_list":["post-38","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad","tag-agg","tag-hemmagjord","tag-musli","tag-nyttigt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9035"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nPumpak\u00e4rnor
\nLinfr\u00f6
\nSolrosk\u00e4rnor
\nHonung
\nKanel
\nKardemumma
\nLite valfri olja<\/p>\n
\nL\u00e4gg sedan p\u00e5 en pl\u00e5t och rosta blandningen i ugnen p\u00e5 ca 175 grader i kanske en kvart. Detta beror p\u00e5 ugnen, och man m\u00e5ste \u00e4ven h\u00e5lla koll och r\u00f6ra om f\u00f6r det inte inte gott om det smakar br\u00e4nt!<\/p>\n![\"2014-06-29](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/files\/2014\/06\/2014-06-29-011.jpg\")
\n![\"2014-06-29](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/elinpelin\/files\/2014\/06\/2014-06-29-013.jpg\")
<\/a><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"