Jag har den där drömmen om att någon gång kunna fullfölja ett triatlon av något slag. Dock så kan jag ju verkligen inte påstå att det går så mycket framåt med träningen, kan knappt löpa då knät krånglar så jag gör lite övningar varje dag som jag hoppas ska hjälpa. Samma med ryggen, usch haha låter som en gammal tant med massa krämpor. Nej är faktiskt tacksam över min friska och vackra kropp 🙂 (egovarning)
Har inte varit så pigg på att cykla heller, och nu när jag inte längre jobbar så har jag knappt behövt det heller. I somras blev det ju åtminstone en liten tur varje dag. Får se till att det blir en spinningklass eller riktig cykling en gång i veckan. Bättre för knät än löning också.
Simningen då, där är den mentala biten jobbigast! Och även där, eller framförallt där är jag ju svag då jag både saknar teknik och styrka och blir förbisimmad av pensionärerna :p
Jag har dock tänkt ett tag att jag gärna vill lära mig att simma bättre och speciellt att jag vill lära mig crawl! Så jag fick tips om en kille som kör det varannan tisdag för nybörjare. Jag tog kontakt med honom och det visade sig att han är en riktig pepp-sprudlande coach! Dock hade hans kurs redan startat, så dels hade jag missat en klass redan ifall jag ville vara med och sedan hade jag inte heller tänkt att börja på en gång heller av olika anledningar utan kollade bara inför framtiden. Vill själv få till vanan att komma till badhuset och simma lite och bli mer bekväm med det helt enkelt innan jag börjar i grupp. Sen så kostar det också, och just nu har jag inte råd att lägga ut de pengarna.
Här kommer det positiva!: Jag simmade kanske tio längder vilket är typ 250 meter och det är ju inte mycket men det är mycket för att vara MIG. Tog kanske en kvart meen ryggen kändes fantastiskt bra efteråt! Kändes ungefär som efter att jag hade varit hos naprapaten, som att axeln ”lossnade” från sitt felaktiga läge. Vet att det inte är samma sak att gå hos naprapaten och att simma/träna men jag blev förvånad över effekten. Helst skulle man ju kombinera båda regelbundet.
Jag kommer få till det i min rutin. Jag tror att det kommer göra mycket på sikt.
Vid nästa kursstart för Crawl kommer jag vara redo 🙂
Jag har märkt en förändring hos mig själv, och det är att jag nu plötsligt kan verkligen titta på klipp på friidrott eller simning till exempel och tycka det är kul tidsfördriv. När jag tittar på Atleterna så blir jag liksom engagerad i hur det går för alla och blir spänd när de ska prestera på olika tävlingar, vilket inte hade skett för bara ett eller två år sedan. Kul!