Simning – Elisa

Box och trx

1 dec 2014 av elisa

Blev väldigt lyckat pass på Actic idag! Värmde upp 10 min på crosstrainern som vanligt, är fortfarande försiktig med att springa pga knät även om 10 min funkar Sedan körde jag mitt gymschema med några variationer. Fattar inte varför folk hatar leg-day, att köra ben och rumpa är ju absolut roligast tycker jag hehe.. Blev … Läs mer

Blir ingen crawl.. Än!

14 okt 2014 av elisa

Jag har den där drömmen om att någon gång kunna fullfölja ett triatlon av något slag. Dock så kan jag ju verkligen inte påstå att det går så mycket framåt med träningen, kan knappt löpa då knät krånglar så jag gör lite övningar varje dag som jag hoppas ska hjälpa. Samma med ryggen, usch haha … Läs mer