{"id":105,"date":"2014-11-29T18:57:18","date_gmt":"2014-11-29T17:57:18","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/?p=105"},"modified":"2014-11-29T22:03:23","modified_gmt":"2014-11-29T21:03:23","slug":"abstinenser-och-langtan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/2014\/11\/29\/abstinenser-och-langtan\/","title":{"rendered":"Abstinenser och cravings"},"content":{"rendered":"<p>Jag tror att en m\u00e4nniska kan bli beroende av n\u00e4stan precis vad som helst. Av n\u00e5got som blir en vana, fyller sin roll i vardagen och blir till slut en sj\u00e4lvklar del av den.<br \/>\nOch jag tror ocks\u00e5 att alla \u00e4r mer eller mindre &#8221;utsatta&#8221; f\u00f6r n\u00e5got s\u00e5dant vare sig det \u00e4r en d\u00e5lig ide fr\u00e5n start eller s\u00e5g ut att vara en bra id\u00e9 fr\u00e5n b\u00f6rjan. Alla har vi v\u00e5ra cravings, mer eller mindre. <\/p>\n<p>Jag har f\u00f6rs\u00f6kt att sluta med kaffe tempor\u00e4rt och det gick v\u00e4l okej, nu dricker jag kaffe igen men har iaf dragit ner.<br \/>\n Kokain och k\u00e4rlek \u00e4r v\u00e4rre, h\u00e5ll dig borta fr\u00e5n dem. Jag har testat en av de men enligt vetenskapsm\u00e4n \u00e4r det samma sak som h\u00e4nder i hj\u00e4rnan vid b\u00e5da beroenden, inte n\u00e4r det kommer till skada \u00f6ver tid men samma centra som stimuleras och samma reaktion \u00e4ven vid abstinens!<\/p>\n<p> Det s\u00e4gs \u00e4ven socker har samma egenskaper som kokain i hj\u00e4rnan. Jag tycker socker \u00e4r sjukt l\u00e4skigt just f\u00f6r att den finns s\u00e5 tillg\u00e4nglig och \u00f6verallt.. Jag tycker verkligen att det k\u00e4nns som att n\u00e5gra minuters njutning av det jag blir h\u00f6g av till och med kan k\u00e4nnas v\u00e4rt att m\u00e5 skit resten av tiden bara jag vet att det blir en n\u00e4sta g\u00e5ng. Det \u00e4r faktiskt helt sjukt. Och egentligen inte v\u00e4rt det alls. <\/p>\n<p>Lyckligtvis finns det saker som funkar \u00e5t andra h\u00e5llet som att slutf\u00f6ra n\u00e5got projekt eller tr\u00e4ning. Till och med lite tr\u00e4ning kan ju ge bra v\u00e4lm\u00e5ende under l\u00e4ngre tid s\u00e5 l\u00e4nge den \u00e4r effektiv. Funderar allvarligt p\u00e5 att satsa att bli tr\u00e4ningsnarkoman faktiskt haha.. F\u00f6r det f\u00f6rsta tror jag inte jag kommer lyckas fullt ut, f\u00f6r det andra s\u00e5 kommer jag bli sjukt fit isf och kan f\u00f6rhoppningsvis ers\u00e4tta mitt nuvarande &#8221;kokainberoende&#8221; med n\u00e5got \u00e5tminstone mer produktivt.<\/p>\n<p>Vart \u00e5ker alla k\u00e4ndisar p\u00e5 Rehab? Skicka mig dit! <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/files\/2014\/11\/image.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/files\/2014\/11\/image-755x1010.jpg\" alt=\"image\" width=\"330\" height=\"550\" class=\"alignnone size-large wp-image-109\" \/><\/a>  <a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/files\/2014\/11\/image1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/files\/2014\/11\/image1-755x1010.jpg\" alt=\"image\" width=\"330\" height=\"550\" class=\"alignnone size-large wp-image-111\" \/><\/a><\/p>\n<p><em>Black is the new black.  Och gymschemat, det \u00e4r lite f\u00f6rsiktiga vikter \u00e4n s\u00e5 l\u00e4nge men \u00f6kar hela tiden<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag tror att en m\u00e4nniska kan bli beroende av n\u00e4stan precis vad som helst. Av n\u00e5got som blir en vana, fyller sin roll i vardagen och blir till slut en sj\u00e4lvklar del av den. Och jag tror ocks\u00e5 att alla \u00e4r mer eller mindre &#8221;utsatta&#8221; f\u00f6r n\u00e5got s\u00e5dant vare sig det \u00e4r en d\u00e5lig ide &#8230; <a title=\"Abstinenser och cravings\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/2014\/11\/29\/abstinenser-och-langtan\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Abstinenser och cravings\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9500,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-105","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9500"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}