{"id":57,"date":"2014-09-23T13:40:16","date_gmt":"2014-09-23T11:40:16","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/?p=57"},"modified":"2014-09-25T00:09:21","modified_gmt":"2014-09-24T22:09:21","slug":"fint-vader-idag-igen-backe-eller-inte-backe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/2014\/09\/23\/fint-vader-idag-igen-backe-eller-inte-backe\/","title":{"rendered":"DansMix bort, backe in."},"content":{"rendered":"

Ig\u00e5r var v\u00e4dret helt otroligt h\u00f6stigt och det fanns en uns av vinter i luften till och med tyckte jag, speciellt n\u00e4r man gick ut p\u00e5 kv\u00e4llen och s\u00e5g att asfalten b\u00f6rjade bli lite s\u00e5d\u00e4r glittrig i kylan.<\/p>\n

Men \u00e4n s\u00e5 l\u00e4nge har vi inga sn\u00f6stormar iaf. D\u00e4rf\u00f6r funderar jag p\u00e5 att avboka ett av mina pass p\u00e5 Actic ikv\u00e4ll och dra iv\u00e4g till backen igen! Jag har bokat i b\u00e5de DansMix som \u00e4r n\u00e5got nytt de k\u00f6r med h\u00e4r nu, samt Yoga.
\n Jag \u00e4r sjukt glad \u00f6ver att de har ut\u00f6kat passutbudet h\u00e4r, ger mig klart mer valuta f\u00f6r pengarna och m\u00f6jlighet till den variationen jag vill ha ocks\u00e5. Jag har maxkort vilket inneb\u00e4r att jag kan tr\u00e4na p\u00e5 alla anl\u00e4ggningar i Sverige men det \u00e4r inte alltid jag \u00e5ker in till stan och tr\u00e4nar i V\u00e4ster\u00e5s d\u00e5 jag ju inte har f\u00f6rel\u00e4sningar varje dag och d\u00e5 \u00e4r det sk\u00f6nt att jag har ett gym bakom h\u00f6rnet i princip.<\/p>\n

Dock vill jag passa p\u00e5 att tr\u00e4na ute s\u00e5 l\u00e4nge v\u00e4dret till\u00e5ter. S\u00e5 trots mina squats ig\u00e5r som jag kan lova k\u00e4nns idag!, – s\u00e5 kommer jag ta mig ut och bestiga backj\u00e4vlen ett par ggr minst. F\u00e5r se om jag \u00f6kar sedan sist! <\/p>\n

\"image\"<\/a><\/p>\n

Hat-k\u00e4rlek <3<\/p>\n

KBK<\/p>\n

Edit: Tidsoptimist och gl\u00f6msk som jag \u00e4r s\u00e5 sket sig den planerade tr\u00e4ningen ikv\u00e4ll. Sprang f\u00f6r sent till backen s\u00e5 m\u00e4rkte att om jag \u00e4r kvar d\u00e4r s\u00e5 hinner jag inte till yogan. S\u00e5 det fick bli tidseffektivt, jag sprang iaf uppf\u00f6r hela en g\u00e5ng och n\u00e4r jag var nere igen fick jag ett sms av mamma att hon kommer f\u00f6rbi ikv\u00e4ll vilket vi hade kommit \u00f6verens om sedan f\u00f6rut men jag hade gl\u00f6mt det helt!
\nS\u00e5 nu \u00e4r det plugg som g\u00e4ller tills mamma kommer och kanske k\u00f6r jag ett kort yogapass hemma sedan ist\u00e4llet n\u00e4r hon har g\u00e5tt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ig\u00e5r var v\u00e4dret helt otroligt h\u00f6stigt och det fanns en uns av vinter i luften till och med tyckte jag, speciellt n\u00e4r man gick ut p\u00e5 kv\u00e4llen och s\u00e5g att asfalten b\u00f6rjade bli lite s\u00e5d\u00e4r glittrig i kylan. Men \u00e4n s\u00e5 l\u00e4nge har vi inga sn\u00f6stormar iaf. D\u00e4rf\u00f6r funderar jag p\u00e5 att avboka ett av … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9500,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-57","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-backtraning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9500"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elisa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}