← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Life love fitness and fun!

Sjukling!

Jag som gått och verkligen kämpat för att verkligen i n t e ska bli sjuk! Hamnar på en jäkla antibiotikakur! Började med en förkylningsblåsa i munnen i fredags som snabbt eskalerade och jag hade verkligen superont att äta och att prata, på söndagen var jag svullen under hakan och när det blev måndag och … Läs mer

Varning för en tår rinnande film!

Ikväll såg jag och min älskade Ladder 49! En riktig fin film! Tårarna rann mot slutet! Min pojkvän vet att jag hatar olyckliga slut så jag gillade inte alls de här slutet! Men den var superbra! Här är lite vad filmen handlar om! Under the watchful eye of his mentor Captain Mike Kennedy, probationary firefighter … Läs mer

Söndag = bodypump

Varje söndag försöker jag alltid åka iväg på ett bodypumppass! Det är så himla skönt att avsluta veckan det! Plus att jag älskar bodypump! Så satans grym träning! Sitter nu på bussen påväg till gymmet! Ska köra järnet sen efter blir det lite egen gymträning så satsar på 2 timmars grym workout med en liten … Läs mer

Hosthost

Vaknade idag med huvudvärk och halvsont! Lyckats hålla mig ifrån att bli smittad såhär länge men nu verkar det vara min tur! Idag blir det att kurera sig med supersmoothies på jobbet!

Träning

Igår var det dags för ännu ett bodypumppass igen! Älskar de passen så grymt mycket! Så nu sitter jag på bussen sådär lagom öm och stel innan den riktiga träningsvärken slår in!:) Jag börjar verkligen komma igång med min träning! Känns så himla bra! Nu jävlar ska jag bli fit och stark! Det är lite … Läs mer

Cilic Bang!

Var med i en buzzador kampanj där jag har fått testa på produkter från cilic Bang! Både för smuts och en för kalk! Som ska vara perfekt för badrummet! Och de är de verkligen! Jag använder den för kalk och sprejar allt (toalett, handfat och dusch ) och låter det verka ett tag. Sen använder … Läs mer

För länge sen!

Sitter just nu på tunnelbanan påväg från ett bodypumppass! Fy satan vad jobbigt det var! Tyngre än vanligt! Redan efter uppvärmningslåten så kunde mina ben INTE sluta skaka! Så var tvungen att köra lättare vikter än vad jag brukade på benövningarna men det var ändå sjukt jobbigt! Men allting annat gick bra! Kanske tröttare än … Läs mer

Dan före doppedan!

Så känns det i alla fall! Imorgon drar vi! Längtar gärnet! Bara en dag att lida igenom på jobbet sen är det semester!:) Fick mitt kort idag på posten. Men ingen pin-kod. När man betalar 150 kr för att få det snabbt som attan tycker man ju att detsamma ska gälla koden också. Men tydligen … Läs mer