{"id":269,"date":"2010-11-30T19:50:00","date_gmt":"2010-11-30T18:50:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/elle78\/2010\/11\/30\/nojd\/"},"modified":"2010-11-30T19:50:00","modified_gmt":"2010-11-30T18:50:00","slug":"nojd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elle78\/2010\/11\/30\/nojd\/","title":{"rendered":"N\u00f6jd"},"content":{"rendered":"

Bra dag, bra dag. Har bara ätit fyra pepparkakor. Till frukost blev det som jag skrev innan fil och flingor till lunch åt jag av det nyttiga nybakade brödet. Nu på kvälen blev det lax och wokade grönsaker. Känner mig piggare och lättare inte så äckligt däst som man blir av fettig mat och scker bomber.<\/p>\n

Har städat och fejjat lite försiktigt härhemma, första gången jag orkar göra det sen operationen och det känns bra. Ska tillbaka till jobbet på måndag och ser väldigt mycket fram emot det.<\/p>\n

Nu fortsätter vi i samma braiga anda fram till julafton. På julafton ska jag frossa och sen blir det hålla igen.<\/p>\n

Om en vecka kan jag börja träna försiktigt – fast UTAN vikter. Får inte bära\/lyfta tungt 6-8 veckor efter operationen. Bukmuskulaturen bör vara läkt efter fyra veckor står det i papprena.<\/p>\n

Snart, snart, snart så kör jag fullt ut.<\/p>\n

Imorgon kommer min ”mon cherie” Jag älskar den hunden!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bra dag, bra dag. Har bara ätit fyra pepparkakor. Till frukost blev det som jag skrev innan fil och flingor till lunch åt jag av det nyttiga nybakade brödet. Nu på kvälen blev det lax och wokade grönsaker. Känner mig piggare och lättare inte så äckligt däst som man blir av fettig mat och scker … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1603,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-269","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elle78\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elle78\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elle78\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elle78\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1603"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elle78\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=269"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elle78\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elle78\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elle78\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elle78\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}