{"id":1703,"date":"2009-11-16T02:52:00","date_gmt":"2009-11-16T01:52:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/2009\/11\/16\/varfor-vara-fet\/"},"modified":"2009-11-16T02:52:00","modified_gmt":"2009-11-16T01:52:00","slug":"varfor-vara-fet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/2009\/11\/16\/varfor-vara-fet\/","title":{"rendered":"Varf\u00f6r vara fet?"},"content":{"rendered":"

De flesta (friska) m\u00e4nniskor som \u00e4r \u00f6verviktiga kan<\/span> g\u00e5 ner i vikt. \u00c4nd\u00e5 v\u00e4ljer de flesta att inte g\u00f6ra det. Det \u00e4r inget aktivt, medvetet val men det \u00e4r resultatet av valen att ex \u00e4ta d\u00e5ligt eller att inte motionera.<\/p>\n

Varf\u00f6r? <\/span>Av samma anledning som att jag s\u00e4ger att jag vill dricka mindre alkohol, eller flytta utomlands men \u00e4nd\u00e5 inte g\u00f6r n\u00e5gon av dem. Att man drivs av en undermedveten \u00f6nskan som \u00e4r lika stor eller \u00e4nnu st\u00f6rre. Ex, min l\u00e4ngtan efter trygghet (som jag har i Sverige) \u00e4r st\u00f6rre \u00e4n min l\u00e4ngtan att flytta utomlands. Jag vill inte dricka<\/span> vs Jag har roligt n\u00e4r jag dricker<\/span> \u00e4r tv\u00e5 andra undermedvetna mots\u00e4gelser. <\/p>\n

Om vi tar exemplet med \u00f6vervikt s\u00e5 g\u00e4ller det allts\u00e5 att hitta vad som \u00e4r den underliggande konflikten i ditt undermedvetna. Kanske \u00e4r den att vikten ger dig trygghet\u0096 du vill inte tr\u00e4ffa n\u00e5gon s\u00e5 l\u00e4nge du v\u00e4ger s\u00e5 mycket och d\u00e4rf\u00f6r slipper du sj\u00e4lva letandet och i slut\u00e4ndan att bli s\u00e5rad\/s\u00e5rbar. Jag har h\u00f6rt flera \u00f6verviktiga personer s\u00e4ga just detta. Eller s\u00e5 \u00e4r mots\u00e4gelsen helt enkelt att \u00e4ta ger mig tr\u00f6st. <\/span>Och \u00f6gonblicklig tr\u00f6st sl\u00e5r alltid ett l\u00e5ngsiktigt m\u00e5l (som att bli smal). Sedan m\u00e5ste du g\u00e5 ett steg djupare\u0096 d.v.s varf\u00f6r beh\u00f6ver<\/span> du tr\u00f6st? Varf\u00f6r \u00e4r du r\u00e4dd f\u00f6r f\u00f6rh\u00e5llanden? Varf\u00f6r har du roligare n\u00e4r du dricker? osv.<\/p>\n

Du m\u00e5ste allts\u00e5 identifiera och sedan eliminera alla underliggande \u00f6nskningar som ligger i ditt undermedvetna och motarbetar dig och det m\u00e5let du vill uppn\u00e5. Bara d\u00e5 <\/span>kan du lyckas. <\/p>\n

Vill till\u00e4gga att jag anv\u00e4nder uttrycket fet<\/span> f\u00f6r att provocera lite. Med fet <\/span>menar jag \u00f6verviktig, i den medicinska termen, inte fet<\/span> i Kissies terminologi \u0096 n\u00e4r man har ett veck p\u00e5 magen n\u00e4r man sitter ner eller l\u00e5ren ”g\u00e5r ihop”.

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De flesta (friska) m\u00e4nniskor som \u00e4r \u00f6verviktiga kan g\u00e5 ner i vikt. \u00c4nd\u00e5 v\u00e4ljer de flesta att inte g\u00f6ra det. Det \u00e4r inget aktivt, medvetet val men det \u00e4r resultatet av valen att ex \u00e4ta d\u00e5ligt eller att inte motionera. Varf\u00f6r? Av samma anledning som att jag s\u00e4ger att jag vill dricka mindre alkohol, eller … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1767,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1703","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1767"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1703"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1703\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}