{"id":20912,"date":"2014-09-21T16:47:27","date_gmt":"2014-09-21T14:47:27","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/?p=20912"},"modified":"2014-09-22T01:05:17","modified_gmt":"2014-09-21T23:05:17","slug":"everybody-hurts-sometimes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/2014\/09\/21\/everybody-hurts-sometimes\/","title":{"rendered":"Everybody Hurts. Sometimes."},"content":{"rendered":"

F\u00f6rutom n\u00e5gra enstaka inl\u00e4gg, som varit av det politiska slaget, har jag inte skrivit n\u00e5got personligt p\u00e5 sistone, men kommer att g\u00f6ra det nu fram\u00f6ver (och hoppas fler vill kommentera s\u00e5 vi f\u00e5r mer utbyte av tankar). H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra ”sanningar” jag har kommit fram till i sommar.<\/p>\n

1. Acceptans \u00f6ver det vi inte kan f\u00f6r\u00e4ndra. ”<\/strong>Han borde ringa oftare”, Jag borde ha f\u00e5tt det d\u00e4r jobbet”, osv. Vi anstr\u00e4nger oss s\u00e5 h\u00e5rt<\/em> f\u00f6r att f\u00f6r\u00e4ndra andra eller f\u00f6reteelse vi inte har kontroll \u00f6ver. L\u00f6sning: <\/strong>T\u00e4nk tv\u00e4rtom; Han borde inte ringa mig oftare.<\/em> I s\u00e5 fall hade han gjort det. Han borde helt enkelt ringa mig precis s\u00e5 ofta som han sj\u00e4lv vill. Jag accepterar detta och kan sedan v\u00e4lja om det passar mig eller inte. Jag borde inte f\u00e5tt det d\u00e4r jobbet<\/em>. Antagligen var du inte menad f\u00f6r denna tj\u00e4nst och n\u00e5gon annan b\u00e4ttre l\u00e4mpad. N\u00e5got kommer att dyka upp som passar dig b\u00e4ttre fram\u00f6ver. Allt \u00e4r precis som det ska vara. This too shall pass.<\/strong><\/strong><\/p>\n

2. Nobodys perfect<\/strong> & Alla m\u00e5r d\u00e5ligt . <\/strong>Naturligtvis inte hela tiden men till och fr\u00e5n. En bekant till mig spelade bort 6 miljoner f\u00f6rra \u00e5ret. Idag s\u00e4ljer hans sj\u00e4lvbiografi slut \u00f6verallt och trycks nu i en andra upplaga. En annan bekant har precis skiljt sig och verkar m\u00e5 b\u00e4ttre \u00e4n n\u00e5gonsin. De personer m\u00e5nga yngre bloggl\u00e4sare ser upp till, som har ”perfekta liv och utseenden” k\u00e4mpar bitvis med sina egna demoner; Bella<\/strong> sade upp bekantskapen med sin pappa, Linns<\/strong> mamma och bror dog samma \u00e5r, Kenzas<\/strong> pappa stal pengar fr\u00e5n hennes konto, Magdalena Graafs<\/strong> son dog nyligen (mina tankar och b\u00f6ner \u00e4r hos hennes familj), Tyra<\/strong> k\u00e4mpar mot tablettmissbruk. Ingen har ett liv fritt fr\u00e5n motg\u00e5ngar, \u00e4ven om det periodvis kan se ut s\u00e5! Fr\u00e5gan \u00e4r hur vi hanterar v\u00e5ra motg\u00e5ngar och \u00e5ngest n\u00e4r de dyker upp. Antingen head on, och med det v\u00e4xa. Eller alternativ 2: Fly genom alkohol, droger, shopping, bekr\u00e4ftelse, tr\u00f6st\u00e4ta, tr\u00e4ning eller vad som helst som f\u00e5r oss att t\u00e4nka och k\u00e4nna mindre? Och d\u00e4rmed krympa ist\u00e4llet f\u00f6r att bli st\u00f6rre och starkare som m\u00e4nniskor. Sometimes I run… N\u00e4r jag l\u00e4ste Ellen Bergstr\u00f6ms<\/strong> inl\u00e4gg <\/a>ang\u00e5ende alkohol k\u00e4nde jag igen mig i varje ord. Bara personer som t\u00e5l alkohol ska dricka alkohol, och vissa av oss g\u00f6r inte det helt enkelt.\u00a0 ”Det \u00e4r som vilken annan fysisk allergi som helst”, skriver bloggerskan Cecilia Avenstam<\/a><\/strong> efter sex m\u00e5naders nykterhet.\u00a0 Forskare s\u00e4ger att det har med bel\u00f6nings-centrum i hj\u00e4rnan att g\u00f6ra, att vi som har en ”beroende-personlighet” aldrig f\u00e5r signalerna att ”nu \u00e4r det nog”. Bieffekten blir en kemisk \u00e5ngest. Jag gjorde n\u00e4stan sex m\u00e5naders nykterhet f\u00f6rra \u00e5ret och m\u00e5dde s\u00e5 mycket b\u00e4ttre b\u00e5de fysiskt och psykiskt. Eftersom jag \u00e4r en all-or-nothing person s\u00e5 best\u00e4mde jag mig nyligen f\u00f6r att det \u00e4r helt vitt som g\u00e4ller f\u00f6r mig igen, efter en hel del fuskande i sommar. Im back on the right path. As a sober rockstar. No more running away from myself. <\/strong><\/p>\n

3. En dag ska vi alla d\u00f6.<\/strong> Alla andra dagar ska vi inte det. Jag \u00e4r en typisk thinker & problem-solver som ska l\u00e4gga mig i alla konflikter\u00a0 och l\u00f6sa alla v\u00e4rldsproblem. Jag fungerar bra under press eller vid utsatta l\u00e4gen. Men \u00e4r det i ett s\u00e5dant tillst\u00e5nd jag vill leva st\u00e4ndigt? Att ta alla politiska strider p\u00e5 FB som om jag har n\u00e5gon slags \u00e5sikts-Tourettes? Bara f\u00f6r att det \u00e4r viktigt f\u00f6r mig att st\u00e5 f\u00f6r mina \u00e5sikter och s\u00e4ga vad jag tycker beh\u00f6ver jag inte g\u00f6ra det HELA tiden. Choose your battles. Have fun. Laugh more. <\/strong><\/p>\n

Inom kort kommer min nya header upp. Den jag har nu k\u00e4nns f\u00f6r generic och jag kan lova er n\u00e5got minst sagt annorlunda denna g\u00e5ng!.<\/p>\n

XOXO\/Green Eyes<\/p>\n

 <\/p>\n

\"10301201_10152455841830993_3507979325177813625_n\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u00f6rutom n\u00e5gra enstaka inl\u00e4gg, som varit av det politiska slaget, har jag inte skrivit n\u00e5got personligt p\u00e5 sistone, men kommer att g\u00f6ra det nu fram\u00f6ver (och hoppas fler vill kommentera s\u00e5 vi f\u00e5r mer utbyte av tankar). H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra ”sanningar” jag har kommit fram till i sommar. 1. Acceptans \u00f6ver det vi inte kan … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1767,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20912","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1767"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20912"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20912\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ellenf\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}