Jag tror allvarligt talat att jag m\u00e5ste b\u00f6rja med s\u00f6mntabletter.. Jag kan verkligen inte f\u00f6rm\u00e5 mig till att sova nattetid f\u00f6r det mesta. 8 av 10 g\u00e5nger s\u00e5 g\u00e5r jag och l\u00e4gger mig ungef\u00e4r vid den h\u00e4r tiden och nu \u00e4r klockan snart 05:10… Och det k\u00e4nns ju ganska s\u00e5 j\u00e4vligt eftersom att jag faktiskt har en skola jag m\u00e5ste g\u00e5 till. Och som jag M\u00c5STE sk\u00f6ta..
\nJag k\u00e4nner mig s\u00e5 stressad s\u00e5 jag vill bara spy. Och jag vill bara bli klar med grundskolan(matematiken) s\u00e5 jag kan b\u00f6rja en yrkesutbildning!
\nJag \u00e4r tr\u00f6tt p\u00e5 att st\u00e4ndigt misslyckas p\u00e5 grund av min psykiska oh\u00e4lsa.. \u00a0Jag har under m\u00e5nga \u00e5r m\u00e5tt d\u00e5ligt, men det senaste \u00e5ret har varit v\u00e4rst och det \u00e4r n\u00e5got jag \u00e4n idag k\u00e4mpar med.. Jag kommer f\u00f6rhoppningsvis att g\u00f6ra det hela mitt vuxna liv. Men jag b\u00f6rjar k\u00e4nna mig mera avslappnad i varje fall, oron har b\u00f6rjat l\u00e4gga sig. Men n\u00e4r ”den” oron f\u00f6rsvinner tar oron om skolg\u00e5ngen vid.. Stress….<\/p>\n
Jag f\u00f6rs\u00f6ker fokusera p\u00e5 positiva grejer. Men det slutar allt f\u00f6r ofta i att jag f\u00e5r en sjuhelvetes magknip och m\u00e5r illa och k\u00e4nner \u00e5ngest n\u00e4stan till en b\u00f6rjan p\u00e5 panik\u00e5ngest ibland till och med.<\/p>\n
Jag vill b\u00f6rja m\u00e5 bra och kunna forts\u00e4tta m\u00e5 bra och vara stabil psykiskt. Eller ja, stabil p\u00e5 ett bra s\u00e4tt. Nu \u00e4r jag mest p\u00e5 samma niv\u00e5 hela tiden d\u00e5 jag m\u00e5r d\u00e5ligt, oroar mig, k\u00e4nner mig stressad, pressad, d\u00e5lig, misslyckad.. Ja you name it… Det \u00e4r n\u00e4stan bara negativitet.
\nJag vill liksom kunna vara sj\u00e4lv i n\u00e5gra dagar utan att ha en m\u00e4nniska inp\u00e5 mig utan att efter en timme f\u00e5 panik\u00e5ngestattacker och ligga och fl\u00e5sa och ha d\u00f6ds\u00e5ngest i femhundra \u00e5r. S\u00e4llskap hj\u00e4lpte mig ur det sista g\u00e5ngen jag hade en 3-4 m\u00e5naders period d\u00e5 jag hade panik\u00e5ngest. Och det var det v\u00e4rsta.. Jag kunde inte g\u00f6ra n\u00e5got f\u00f6rr\u00e4n att jag trodde att jag helt seri\u00f6st skulle d\u00f6. Jag var helt s\u00e4ker p\u00e5 det.. Jag trodde jag fick hj\u00e4rtinfarkter och grejer. Men allt k\u00e4nns ju 100000 g\u00e5nger mer under en panik\u00e5ngestattack, pulsen k\u00e4nns som en hammare som sl\u00e5r mot hals och br\u00f6st. Och hj\u00e4rtat hoppar s\u00e5 mina tunga h\u00e4ngiga br\u00f6st hoppar h\u00f6gt och l\u00e5gt. Haha<\/p>\n
Men nu har jag inte haft panik\u00e5ngest p\u00e5 ett tag, och det \u00e4r sk\u00f6nt. Men jag vill slippa oroa mig i on\u00f6dan f\u00f6r allt. Jag \u00e4r verkligen genom nervig nu. Det \u00e4r inte bra.. Men det st\u00e4rker mig v\u00e4l bara mera i slut\u00e4ndan.<\/p>\n
Men nu ska morsan upp och \u00e5ka iv\u00e4g till jobbet s\u00e5 jag ska v\u00e4l f\u00f6rs\u00f6ka sova en timme eller tv\u00e5, beroende p\u00e5 n\u00e4r jag b\u00f6rjar skolan s\u00e5 f\u00e5r jag pallra mig upp en stund innan s\u00e5 jag kan ta p\u00e5 mig och skv\u00e4tta av ansiktet med clerasils ansiktsskrub, vet ej vad det ska lukta.. Men det \u00e4r en rosa f\u00f6rpackning i alla fall och den \u00e4r helt himmelsk!
\nF\u00f6rst\u00e5r inte vad det \u00e4r med min hy.. Ena stunden ser det ut som att jag har smort in huden med margarin, n\u00e4ste s\u00e5 \u00e4r jag torr som en risbuske som torkade ut f\u00f6r femtio \u00e5r sedan. Kanske inte s\u00e5 illa, men det k\u00e4nns n\u00e4stan som s\u00e5.<\/p>\n
Nu ska jag ut och ”hoppa hopprep” ni f\u00e5r sj\u00e4lva lista ut det begreppet, men tro f\u00f6rfan inte att jag st\u00e5r p\u00e5 tredje v\u00e5ningen p\u00e5 en balkong som k\u00e4nns op\u00e5litlig och hoppar med min vikt som \u00e4r drygt tresiffrig. Det f\u00f6rresten kommer ni ocks\u00e5 f\u00e5 l\u00e4sa om. Och kommenterar ni n\u00e5got elakt s\u00e5 kan jag lova att responsen blir lika rolig som ett solbr\u00e4nnt ansikte som blir slapat med ett l\u00e4dersk\u00e4rp. Men positiva kommentarer letar jag efter gilla knappen f\u00f6r! \ud83d\ude09<\/p>\n
PS: Min humor kanske inte uppskattas av alla. Men kom ih\u00e5g det att det \u00e4r min blogg, och det \u00e4r inget l\u00e4stv\u00e5ng! \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jag tror allvarligt talat att jag m\u00e5ste b\u00f6rja med s\u00f6mntabletter.. Jag kan verkligen inte f\u00f6rm\u00e5 mig till att sova nattetid f\u00f6r det mesta. 8 av 10 g\u00e5nger s\u00e5 g\u00e5r jag och l\u00e4gger mig ungef\u00e4r vid den h\u00e4r tiden och nu \u00e4r klockan snart 05:10… Och det k\u00e4nns ju ganska s\u00e5 j\u00e4vligt eftersom att jag faktiskt … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7353,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elliexaroline\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elliexaroline\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elliexaroline\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elliexaroline\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7353"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elliexaroline\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elliexaroline\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elliexaroline\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elliexaroline\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/elliexaroline\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}